9個身體癥狀提醒你：身體毒素太多！常吃鹼性食物，排出毒素更健康！

我們的身體每天都會受到很多有害物質的攻擊，這些有害物質通過食物、水、空氣和日常接觸到的物品傳播。除此之外，壓力、焦慮、藥物濫用也會給我們的身體帶來負擔。所有這些都可能會導致毒素的積聚，需要排毒。

如果你的身體出現這9個信號，說明你需要馬上排毒了！

1. 極度嗜睡

2. 注意力難以集中

3. 腹脹、便秘、消化不良

4. 長時間失眠

5. 性功能障礙

6. 情緒波動和抑鬱

7. 經常頭痛

8. 舌苔發白

9. 狐臭

常吃鹼性食物，排出毒素更健康！

蒲公英茶

蒲公英能抗菌消炎，提高機體免疫力，泡水喝能治療炎症還能治療乳腺炎。

醋泡生薑片

辣木籽

桑葚干

葡萄乾

藍莓干

杜仲葉

菊花草茶

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