你為什麼一打全場比賽就懵逼？總失誤？
運動
09-04
理由很簡單：
你不會打籃球。
我用一年前的我和現在的我來舉個例子：
一年前的我
，在弧頂持球，看看隊友沒有更好機會，突破，上籃；現在的我
，在弧頂持球，看看隊友沒有更好機會，突破，觀察隊友位置，然後在急停跳投、上籃、傳球給籃底中鋒、傳球給底線投手中做出選擇。
一年前的我
，到高位進行擋拆，然後回頭看球進了沒；現在的我
，到高位進行擋拆，然後反身插入內線，觀察對方是否去包夾了持球隊員，同時試圖卡位搶籃板。
一年前的我，
在底線要球，控衛沒給。沿著底線跑到另一側，等待機會；現在的我，
在底線要球，控衛沒給。沿著底線跑到籃底，為無球隊員（通常為中鋒）擋拆，然後根據情況選擇在籃底卡位搶籃板或者繼續溜底線。
一年前的我，
在弧頂防守，失位被突破，努力追球；現在的我，
在弧頂防守，失位被突破，對中鋒喊「換位」，同時去卡位對方中鋒，試圖搶籃板或者看情況去補位。
籃球的進攻是什麼？
1.製造出手空間
2.投進球
籃球的防守是什麼？
1.堵死對方出手空間
2.干擾對方投球
然而在3對3的籃球比賽中，由於球員密度過低，球場上自帶出手空間。所以其實你做的事基本就只有投進球和干擾對方投球兩件事。
所以，當你加入一場全場的比賽時，你會發現，沒有投籃空間了。所以你沒法出手。而當隊友試圖創造投籃空間時，你卻沒有這樣做的意識。所以你無所適從。
我要說一句會遭很多人批評和質疑的話：
如果你沒有打過全場比賽的籃球，你只享受到籃球樂趣的三分之一。
如果你希望提高你的籃球技術，完全的享受籃球的樂趣，我建議：
去學習如何幫有球隊員擋拆，又如何幫無球隊員擋拆；
去學習如何進行無球跑位；
去擴展自己的進攻手段。只會突破的練投籃，只會投籃的練突破，會用右手上籃的練左手，會在弧頂投球的練底線，會投三分的練急停跳投，只會投中投的練三分遠投；
去和自己的球友練習簡單的殺手鐧。比如擋拆後空切，比如無球隊員底線擋拆，比如突破分球加底線接應投球。
我們都熱愛籃球。願我們的這份熱愛都能夠變成足量的快樂。
（來源：知乎，作者：Mr.Cao 授權轉載）
給身邊不會打全場的兄弟看看吧！
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