感覺孩子沒精神、沒陽氣是怎麼回事？

前陣子有位寶媽留言說：看到別人家孩子都活潑好動，一刻都閑不下來，但是自己的孩子好像是沒陽氣一樣，走路也彎著腰低著頭，慢悠悠的，這是怎麼回事？

河南中醫藥大學一附院兒科主任醫師閆永彬說，這類孩子多屬脾陽虛或者脾腎陽虛。

脾陽虛的孩子可以吃理中丸

中醫講陰陽，比如寒為陰，熱為陽；水為陰，火為陽；月亮為陰，太陽為陽；靜為陰，動為陽等等。家長感覺孩子不愛活動，陽氣不足，其實這類孩子多是脾陽虛或者脾腎陽虛。

首先是脾陽虛，脾陽虛也叫脾胃虛寒，這類孩子主要表現為四肢不溫、肚子脹、大便稀溏，肚子按著軟軟的但是不疼，孩子老覺得發撐。脾陽虛的孩子，可以吃一段時間的中成藥理中丸，癥狀可以明顯緩解。

脾腎陽虛的孩子可以吃金匱腎氣丸

脾陽虛的孩子時間久了會轉成脾腎陽虛，「久病及腎」嘛。脾腎陽虛的癥狀要比脾陽虛的癥狀重一些，這類孩子的四支發涼更重，愛出冷汗，不愛說話，經常感覺沒勁兒，沒精神。還會出現雞鳴瀉，每天早晨公雞打鳴的時候就要上廁所拉肚子。

這類孩子還有一個典型的癥狀就是「完谷不化」，拉的大便里有沒有消化完的食物，有些孩子大便里會有奶瓣。這類孩子可以適當吃一段時間金匱腎氣丸，有溫補腎陽的作用。

脾腎陽虛的孩子要少吃發汗的食物

需要特別提醒家長的是，有部分脾腎陽虛的孩子容易感冒，尤其是風寒感冒。一說到受涼，或者風寒感冒，很多家長會想到用薑湯，或者熬生薑蔥白紅糖水給孩子喝。其實，這類孩子在感冒的時候要少發汗，容易傷到陽氣。孩子本陽就陽氣不足，如果再傷及陽氣，體質就會越來越差。所以，這類孩子要少用發汗的食物，比如生薑、薄荷、荊芥等。

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