泡腳10分鐘，消除關節痛，更能緩解4種骨科病！

東誠

主任醫師

南開區東南角醫院針灸科首席中醫師

中國針灸學會刺絡拔罐分會理事

中醫世家，深得真傳

擅長使用傳統中醫手段治療各類疾病，尤其擅長針灸治療頸椎病

大家都知道泡腳的好處多，現代人都有臨睡前泡腳的習慣。可是你知道嗎？在泡腳水裡加入藥物進行葯浴會事半功倍。這三種人一定要進行葯浴！懸壺TV特邀南開區東南角醫院針灸科首席中醫師東誠為您講解足浴的好處。

泡腳/葯浴的好處多！

中醫認為一般的疼痛是由於血淤不通，不通則痛。泡腳本身就可以加速血液循環，活血化瘀。

如果加上藥物進行泡腳和熏洗，事半功倍，對於慢性的關節疼痛、骨質增生、骨刺、腳踝扭傷、骨折或者骨折康復期治療的患者都行之有效。

葯浴方子

藥材：當歸 10克、紅花 15克、威靈仙 15克、木瓜 15克、伸筋草30克、透骨草30克

煮法：大火熬開改小火二十到三十分鐘

泡法：混合適量的冷水 配合輕度的揉按 泡三十到四十分鐘

尤其適合這3種人

1、有效治療骨質增生、關節疼痛。

2、對於現代人的滑鼠手——腱鞘炎，腱鞘狹窄引起的疼痛特別有效。

3、很多骨折術後的病人，後期出現陰天下雨的酸痛，用這個方子可以消腫、止痛、活血化淤。要求熏洗的頻率高一點，一天三四次，會有不錯的效果。

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