測一測你的抑鬱指數有多高吧？
隨著社會的發展，生活壓力越來越大，人們對抑鬱症的關注程度也越來越高，很多人感覺自己壓力很大，懷疑自己是否患上了抑鬱症。這時，人們就需要一份專業性的抑鬱症心理測試題來幫忙。
抑鬱指數測評
*建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的項目上打分：
1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
2、你是否患有失眠症？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
3、你是否喪失了對性的興趣？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
4、你是否經常擔心自己的健康？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
6、你是否一直感到傷心或悲哀？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
7、你是否感到前景渺茫？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
10、你是否對任何事都自責？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
11、你是否在做決定時猶豫不決？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力？
沒有（0分） 偶爾（1分） 經常（2分） 總是（3分）
評
分
標
准
如
下
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通過這份專業抑鬱症心理測試題，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所了解了呢？當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規心理醫療機構諮詢。
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