藏在身邊的天然「二甲雙胍」，飯後來一點，平穩血糖不上升！

搖錢樹茶

搖錢樹的葉子泡茶喝之所以可以起到調節血糖，使得血糖降低的效果，是因為它可以輔助修復受損胰島細胞，激活胰島分泌功能，促進胰島素分泌，對於血糖的調控有著獨特的效果。

乾貝

硒能明顯促進人體細胞對糖的攝取，具有與胰島素類似的調節代謝的功能，進而起到降低血糖的作用，而乾貝就含有豐富的硒元素。除此之外，它還具有良好的防治糖尿病足功效。

苦蕎茶

苦蕎茶是一種無糖食品，含有的黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖，對於血糖不能穩定的人來說，有著不小的好處

小青柑 柑橘普洱茶

但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在定量飲用情況下，分次連續飲用比一次性飲用效果更好。

番石榴

天然的番石榴干不但保留了天然的纖維素和維生素，對於血糖的控制具有一定的輔助功效，高血糖人士平時不妨多喝一杯。

獨頭黑蒜

黑蒜是經過大蒜高溫發酵而成的，可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，延緩血糖升高，有利於血糖控制。

桑葉茶

桑葉含有桑葉鹼，可以促進胰島細胞分泌胰島素，促進細胞對糖的利用，改善糖代謝，加強胰島細胞與結構的恢復功能。

海參

海參是一種理想的輔助食療品，對減輕血糖高的人的體重，預防和輔助治療高血糖並發情況有著重要價值。

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