70％的女人都在受盆腔炎的折磨，有你嗎？這幾種方法簡單有效

盆腔炎症是一種比較常見的婦科疾病，10個女人7個有，一般多發於已婚婦女中，多是由於女性在平時沒有好好護理自己的下體造成的，也有一些是由其他的婦科疾病引起的盆腔炎。有盆腔炎症的女性通常會出現小腹墜痛，月經稀少或者閉經，全身疲倦，甚至引起不孕不育症，給很多女性帶來了身體上的難言之苦，嚴重的困擾著人們的生活。所以大家應該儘早的了解這種疾病，儘早的採用正確的方法調理。

盆腔炎症的對女性的危害是方方面面的，主要有以下幾點：

1、腎病：由於女性患盆腔炎後，沒有及時的進行治療，而導致炎症擴散至輸卵管、盆腔腹膜等組織器官，嚴重者會引發盆腔膿腫。此外，傷心蔓延的話還會導致腎周圍膿腫。這是常見的盆腔炎的危害。

2、身體不適：也是常見的盆腔炎的危害。由於女性患盆腔炎後，會有全身體熱、易感疲勞等癥狀。如果女性患病後沒有及時的治療，還可能會造成女性誘發神經衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。

3、不孕症：女性的盆腔內子宮、輸卵管與卵巢或其周圍的組織，只要有任何一處引發感染，發生炎症時，均可造成女性引發不孕症的。也就是說，盆腔炎是最容易造成女性引發不孕症的。這是盆腔炎的危害中比較嚴重的一種。

4、精神心理影響：由於有些女性的盆腔炎總是反覆發作、久治不愈，這嚴重的影響了女性正常生活以及身心健康。這同樣屬於盆腔炎的危害。

為了讓你的身體更健康，擺脫盆腔炎症的困擾，這些盆腔炎症的調養要牢記：

1、注意飲食調護

盆腔炎病人要注意飲食調護要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。

2、加強運動

加強運動鍛煉，尤其是加強針對下腹部的運動鍛煉，如天天做仰卧起坐、下蹲起立等10-15分鐘。平時的生活和工作中也要留意。如坐著工作一小時左右就要起來運動一下筋骨，做做下蹲起立等相應流運動，避免盆腔充血的情況發生。適當運動對治療盆腔炎是很有好處的。

3、砭灸調養

中醫學認為盆腔炎症多由濕熱、濕毒、淤血內阻所致，居家砭灸也可以取得良好的效果。患者仰卧用星隕刮痧板和保肝排毒精油在患者小腹正中，作順時針旋轉揉摩，後再按揉氣海、關元穴。然後使用砭灸爐灸關元、子宮穴、腰陽關、次髎穴、砭灸雙側陰陵泉穴，可覺熱感透至整個腹腔並擴散至腰部，到灸感消失才結束。最後俯卧用星隕砭石刮痧板、好心情精油刮背部膀胱經。

4、藥物治療

慢性盆腔炎除了要消除盆腔淤血，消炎抗菌也是不可少的，這樣消除炎症，有利於淤血、水腫的消退，幫助更快治療盆腔炎。還可以在醫生的指導下服用一些活血化瘀的中藥進行輔助治療。

下面日常注意事項對預防盆腔炎症有好處，想要盆腔炎症不來敲門，那麼一定要收好：

1、注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。還有患有盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

2、敏感時期忌性生活。月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

以上是對女性易患的盆腔炎症的相關介紹，希望女性朋友再生活中要多加註意，好好愛惜自己的身體，發現身體有不舒服的情況，要儘早調養治療，不要讓疾病影響了您的健康生活。動動手指，轉發一下，傳遞一份愛，幫助更多的朋友早日擺脫盆腔炎症的困擾！對於女性盆腔炎症，你還有何高見？請留言！

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