高血壓「隱形殺手」，嘴饞多吃一口，都會使血壓蹭蹭上升

高血壓這種病在我國也算是一種常見的疾病了，多見於老年人，其實近幾年來很多青年人也有高血壓的去世，為什麼會有這麼多高血壓患者呢?因為我們平時吃的食物中隱藏這太多隱形殺手了，嘴饞多吃一口，都可能使血壓一路飆升。

1、動物脂肪

動物脂肪對於高血壓患者來說是一定不能吃的，比較常見的動物脂肪比如豬油、黃油、羊油等，這些食物平時吃有很多功效，但是對於高血壓患者來說，本身血管硬化、血管狹窄癥狀比較明顯，多吃這些動物脂肪，會使脂肪堆積在血管上，加重血液循壞負擔，短時間內很容易引起血壓升高。

2、肥肉

肥肉和動物脂肪的概念差不錯，肥肉中的脂肪含量是非常多的，人體攝入大量肥肉的話等同於攝入大量脂肪，脂肪在血液中容顏易產生產生沉澱，不利於血液的循環，加重血管負擔，對高血壓病情非常不利。

3、酒類

很多疾病患者都是不能喝酒的，高血壓患者就是其中一種，酒中含有大量的酒精，也就是乙醇，這種成分進入人體內不利於血壓的控制，會使血壓產生較大的波動，嚴重的情況會出現高血壓急症、腦出血等危險情況。

4、香煙

吸煙有害健康這是每個人都懂得的一個道理，但是真正做到不吸煙的人卻很少。香煙中含有大量的尼古丁，這種成分對身體健康是非常不友好的，大量尼古丁會刺激心臟，加快心跳，促使血管劇烈收縮，從而引起血壓升高，血壓一旦升高無法控制的話，會出現暈倒、昏迷等情況，不利於高血壓病情的控制。

這些食物都是導致高血壓的隱形殺手，已經別列入高血壓患者飲食黑名單中，看看這些食物中有你經常的嗎?

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