莒南氣溫要坐火箭，蹭蹭蹭回到三伏天！

莒南今夏到底有多熱？

大致數了數

6至8月

≥30℃的高溫日數是64天

特別是，

7月17至28日，

連續12天出現≥30℃的高溫天氣

立秋（8月7日）之後

還有15天≥30℃的高溫天氣

天馬島不是島

十字路不是路

不是所有蘋果都叫紅富士

氣象學意義上

5天平均氣溫穩定低於22℃

秋季才開始

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莒南未來三天天氣預報：

今天夜間到明天白天，陰有小到中雨局部大雨，偏東風轉偏北風3～4級，氣溫20～25℃；

5日夜間到6日白天，陰有小雨局部中雨，偏北風轉偏東風3級，氣溫20～25℃；

6日夜間到7日白天，多雲轉晴，偏西風轉偏南風2～3級，氣溫19～29℃。

未來七天預報：

看到沒？

過了明後天

「秋老虎」就要放大招了！

讓你分分鐘重回夏天

周四開始莒南氣溫又坐上了小火箭

蹭蹭蹭飆到小30℃

這架勢

彷彿要把這幾天缺少的「溫暖」

連本帶利地還回來

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雖然氣溫升高

但晝夜溫差還是挺大的

出門記得帶件外套

千萬不可貪涼穿太少

話說，這波感冒真的好厲害，

很少感冒的我也攤上了

那麼，夏秋交替該如何預防感冒？

1

空氣流通

最好在早中晚各開窗通風3次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌滋生。

2

均衡營養

天氣轉涼後，人們會食慾大增，在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當「貼秋膘」並補充VC。

3

早晚添衣

老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。「春捂秋凍」之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。

4

及時減壓

壓力是致使免疫力下降的一個重要原因，很多時候種種壓力會導致免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。

5

熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防秋季感冒。

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