學會這幾招，你的皮膚會越來越光滑有光澤！

據調查發現，將近7成的女人都不知道究竟什麼樣的界面產品適合自己，在洗臉上更是存在著更多的不同程度的誤區，其實及時的調整正確的洗臉方式，會使你的皮膚受到很少的傷害，如果洗臉不對，無論你擦多少保養品都是不管用的。

1、學會睡覺

我說這一點的時候肯定有很多的人會說，廢話睡覺還需要你說啊，但是你錯了，如果忽視深夜保養的話，你皮膚的年齡就會很快地衰退，肌膚年齡=實際年齡x1.2。

你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

2、飯後不喝茶

鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!

3、做好防晒

僅僅用一個數據來傾述防晒的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防晒品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防晒大軍中來吧。

4、控油讓臉面更乾淨

油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的「油脂腺」通俗說來就

像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

愛美的美眉們不要盲目地護膚了，正確的護膚才會讓你的肌膚永保持活力，皮膚光滑有光澤!

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