這些保濕問題的答案，可能正是你需要的
本篇文章主筆：大E
最近換季，護膚的重點，集中在保濕上。
所以最近的奇扒說，在保濕方面，就會多聊一些。
保濕是護膚的基礎，既重要又複雜，三言兩語還說不清。
你可能看了不少文章後，對保濕依然會充滿疑問，不知該怎樣去做。
今天這個問答專輯，也許正好可以幫到你。
我們收集整理了幾個比較有代表性的問題，希望可以解開你的疑惑。
Q1
「
用保濕噴霧來補水，靠譜嗎？
」
辦公室里的小姐妹，幾乎人手一瓶雅漾或依雲的大噴，一年四季都在用。勸我也買一瓶噴噴，說可以補水，我噴過確實比較舒服，但是只能管用一小會兒，很快就覺得干，需要再噴。這種保濕噴霧，真的可以幫皮膚補水嗎？
A：「大噴」的價值，在於緩解皮膚的乾燥感覺，本身並沒有保濕的功效。
在空氣乾燥的辦公室使用，作用也並不在於「補水」，而僅僅只是在短時間內，濕潤一下角質層。
在乾燥環境下，水分蒸發很快。噴在皮膚表面的水分，蒸發時也會將皮膚原本的水分也一起帶走，反而會造成皮膚越來越乾的現象。
要避免出現這種情況，正確的使用方法是：
噴霧後避免自然風乾，用手抹勻水分後，可用紙巾輕輕吸干
然後立即塗抹乳霜類產品，使濕潤後的角質層得到充分保護，減少水分流失
加強日常保濕，使用含 [ 天然保濕因子 ]的護膚產品，改善皮膚乾燥的狀況，從而逐漸減少大噴的使用頻次。
關於補水的真相，其實並不像很多人想像的那樣
推薦補充閱讀《為什麼你的保濕，不保濕。》
Q2
"先補水，後鎖水"，
是不是就做好保濕了？
一直以來都以為，爽膚水是補水的，乳霜是鎖水的。每天洗完臉，先塗爽膚水，再抹乳霜，正好就是「先補水、再鎖水」，是不是這樣就可以做好保濕了呢？
A：保濕好不好，關鍵看配方。
許多爽膚水的產品，作用只是在潔面之後，調整皮膚的PH值，對於提升肌膚的保濕能力，並沒有實際的價值。
甚至有的爽膚水，還含有酒精成分，長期使用會破壞皮膚屏障、影響皮膚的天然保濕能力。
真正有價值的「補水」，是選擇含有[ 天然保濕因子 ] 的保濕水，用來補充在清潔過程中所流失的皮膚自身的[ 天然保濕因子 ] ，這才是更為科學的方法。
而所搭配的乳霜產品，配方也有講究，並不能簡單的用「鎖水」效果來論英雄。
建議根據皮膚自身狀況，選擇具有針對性的產品類型。
對於存在屏障受損的肌膚，可以選擇含修復成分的乳霜，如：添加 [ 神經醯胺 ] 這類生理性脂質、添加維生素B族的 [ 泛醇 ]、[ 煙醯胺 ] 成分的乳霜產品，可以有助於修復受損的肌膚、改善皮膚乾燥的狀況。
而對於自身油脂分泌不足的乾性肌膚而言，選擇高脂質含量的產品，加強鎖水，則更有效果。
Q3
怎麼保濕都覺得皮膚好乾，
是哪個環節出了問題？
讀書的時候因為皮膚偏油，所以愛用泡沫潔面乳，一直沿用到現在。工作以後每天化妝卸妝、空氣環境也不好，就買了潔面儀，希望幫助皮膚做好深層清潔，每周還會做2次磨砂去角質，然而這兩年保養下來，皮膚卻是越來越乾燥，我該怎麼辦？
A：皮膚特別干，首先要做的，是改善清潔。
從你的情況來看，偏愛過度清潔的習慣，已經導致皮膚屏障受損，才會出現皮膚嚴重失水的狀況。
皮膚確實需要清潔，但不能以損傷皮膚為前提。
如果不先調整清潔習慣，而只是單純加強保濕，那麼保濕的效果只能大打折扣、收效甚微，就會出現「怎麼保濕都覺得干」的狀況了。
清潔習慣的改善，建議從以下幾個方面著手——
1、卸妝環節：避免用卸妝產品長時間按摩，導致肌膚損傷。
如果一定要卸妝的話，推薦的卸妝方式是：使用卸妝油，以油溶油的方式來快速卸妝。
防水的眼妝，使用卸妝油輕柔快速的卸掉；底妝和一般防晒，用潔面乳清洗即可；對於特別防水的高倍防晒產品，才使用卸妝油來卸。
2、潔面產品：嚴格避免使用含皂基或SLS表活的產品
泡沫潔面乳多為皂基配方，皂基與SLS配方的潔面產品，都容易導致過度去脂、損傷皮膚屏障。
建議選擇溫和的氨基酸配方潔面乳、潔顏粉，產品以低泡的為宜，既有清潔力，又易於沖洗乾淨。
3、潔面工具：用手洗臉更輕柔
潔面儀、洗臉刷一類的工具，無法做到像雙手那樣的輕柔，極易造成皮膚屏障的破壞，應避免使用。另外，頻繁去角質，也是導致皮膚屏障受損的另一原因。
比較科學的深層清潔方法，是使用粉狀的面泥，調製成泥膏面膜敷臉，來疏通毛孔、清理毛孔周邊的老廢角質。
Q4
最近流行的玻尿酸原液，
是不是保濕的神器呢？
聽朋友說起，最近玻尿酸原液非常火，形成了一股風潮。想了解一下，這一類的產品，保濕的功效是不是特別好呢？
A：玻尿酸，正式的名稱是 [ 透明質酸 ]，皮膚無法吸收，只在皮膚外保濕。
添加在護膚品中的透明質酸，由於其分子量比較大，皮膚基本無法吸收。
雖然透明質酸可以儲藏水分，但護膚的功效卻很有限。因為它只是停留在皮膚表面，延長角質層的濕潤時間，並沒有其他的特殊功效價值，還會帶來黏黏膩膩的膚感。
所以，在保濕產品中， [ 透明質酸 ] 通常只是作為輔助性的保濕成分，少量添加。
像透明質酸這樣的單一原料，即使製成高純度、高濃度的原液製品，其保養價值也並不會得到提升。
最終的作用，依然是停留在皮膚表面吸水的，塗抹越多，越會覺得黏糊糊、不舒服。
而且這種原料也並不稀有，價格其實很便宜，在保濕產品中也很常見。
高比例的透明質酸產品，功效有利有弊，目前市場宣傳上，虛火比較大，屬於常見的成分，並沒有那麼神奇。
Q5
乾性皮膚，怎樣加強保濕？
我是乾性皮膚，一到秋冬，乾燥的癥狀就更加嚴重。去專櫃諮詢，常常會被安利新款的保濕套裝，但是也並沒有收到很驚喜的效果。想了解一下，如果要加強保濕，水、精華和乳霜中，哪一類產品，更需要升級呢？
A：乾性皮膚，除了溫和清潔之外，高封閉性的乳霜是關鍵。
高脂質含量的乳霜產品、封閉性更佳，可以為皮膚加強保護，從而有效鎖水，幫皮膚減少水分流失，是乾燥環境下，加強保濕的利器。
產品選擇上，範圍也比較廣。
從超市開架產品、到嬰兒面霜、再到LAMER之類的大牌，都有不錯的產品，大家可以根據自己的喜好來選擇。
推薦選擇膚感舒適、脂質成分含量高、且不易降解、保濕時間長的高保濕型乳霜。
除了選好乳霜產品來加強保濕以外，乾性肌膚的卸妝與清潔，也務必要溫和，減少刺激與傷害。
而對於粗糙的乾性皮膚來說，所使用的產品，不單單是要加強鎖水，還需要加強滋潤。
這時候就可以選擇天然潤膚油，改善肌膚的粗糙狀況。
潤膚油中所含的小分子脂質，能填補角質層的細微縫隙，對皮膚的滋潤效果更佳。
關於乳霜產品的護膚價值，之前扒爺寫過更詳細的介紹，感興趣的可以點擊閱讀《論一瓶乳霜的自我修養。》
Q6
油性皮膚需要保濕嗎？
我的皮膚比較愛出油，平時並不覺得乾燥，那是不是就不需要保濕了？
A：皮膚自身的油脂，可以減緩水分流失，但這並不是說，油皮就完全不需要做保濕。
皮膚本身的天然保濕因子，是在不斷流失的，皮膚的保濕能力在逐年下降。
選擇配方科學合理的保濕產品，補充皮膚保濕能力的不足，對於油性皮膚來說也很重要。
油性皮膚，在保濕護理上，需注意以下幾點：
避免使用手工皂、或含皂基的清潔產品，損傷皮膚屏障，影響皮膚自身的保濕能力。
含酒精的爽膚水，去脂力過強，偶爾使用問題不大，但不建議長期使用。
選擇含天然保濕因子的保濕水，長期使用，對於皮膚保養是更好的選擇。
選擇質地輕薄、脂質含量較低的乳霜產品。
Q7
T區油、臉頰干，
混合型肌膚怎樣做好保濕？
我是混合型肌膚，一到秋冬換季，臉頰都已經乾的有點難受了，T區卻泛油光，不知道這樣的膚質，應該怎樣做保濕呢？
A：混合性肌膚，可以在偏乾的部位，增加乳霜的塗抹量，來加強保濕。
混合型肌膚的護理要點，是干區按照干皮的方法來，油區按照油皮的方法來。
就保濕而言，需要注意這幾個方面——
1、全臉都要注意溫和清潔，溫和卸妝，減少對皮膚屏障的破壞
2、保濕的水乳產品，推薦天然保濕因子+天然脂質成分的產品配方，更符合皮膚自身規律。
3、臉頰偏干，乳霜可以適當多塗抹一些，來提升保濕能力，減少皮膚失水
4、而T區偏油，保濕的壓力會比較輕，可以減少一些乳霜的塗抹量
好了，關於保濕的問題，就聊到這裡。
希望能幫大家，在護膚方法上增加一些了解。
我們還會陸續整理，不定期推出各方面的Q&A
如果你還有其他的疑惑，歡迎下方留言~
護膚奇扒說
※祛斑美白法 女性不能忽視爽膚水
※換季，護膚品如何更換？
※爽膚水這樣用，你的皮膚才能好
※DIY美白保濕爽膚水 提前打響冬季護膚保衛戰
TAG:爽膚水 |