換季皮膚敏感怎麼辦？別著急，幾招教你告別敏感肌！

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什麼是敏感皮？

敏感性皮膚也叫敏感性皮膚綜合征，是一種高反應性，耐受性差或易過敏的皮膚，一種有多重因素誘發的主觀感覺癥狀的皮膚情況。

一般可以根據敏感皮膚嚴重程度可以分為三種：

1、非常敏感皮膚：對廣泛內源性或外源性因素髮生反應，伴急、慢性癥狀。

2、環境敏感性肌膚：由清晰、乾燥、變薄的皮膚構成，有發紅的傾向，對一些環境因素敏感。

3、化妝品敏感皮膚：對特定化妝品敏感。

其實敏感肌極少的一部分是先天性敏感肌，其餘的多半是後天造成的，最大的原因就是過度的清潔和去角質造成的！那麼我們應該怎樣去護理我們的皮膚呢？

1、選擇溫和不刺激的潔面產品

不能選擇含有酒精香精的潔面乳，也不要選擇鹼性成分和清潔力強的產品，盡量使用氨基酸類產品。如果出現過敏情況，建議使用清水洗臉，不能用海綿、潔面刷等摩擦肌膚給肌膚造成傷害。

2、選擇天然的護膚品

薰衣草、蘆薈、洋甘菊等都能起到舒緩肌膚的作用，改善微循環，促進表皮的自我修護能力。避免使用易引起敏感的化學物質，比如說：防腐劑、山梨酸以及香料。

3、用溫水洗臉

洗臉時的水溫以35度為宜，切勿使用熱水。當水溫過熱的時候會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，集中瘙癢和刺痛的癥狀，當然，用熱毛巾敷臉也是不可以的。

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