眾所周知，寶寶的成長發育需要攝取足夠的水分，有了充分的水分後，腦細胞之間的信號交流才會更加通暢。如果寶寶水分攝入不足，很容易發發生水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。那麼，寶寶每天喝水的標準是多少呢？

一、新生寶寶需水量：0--6歲的新生兒幾乎不用再單獨補充水分，因為乳母的攝入已經足夠滿足他們的需求量。此時的寶寶打給每天需水量為700ml。

二、 6個月--12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml。比如寶寶體重10千克，則每天的需水量為1100ml。

三、12--36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml。舉個例子，寶寶體重15千克，則每天需水量為1500ml。

》小提示：寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。

【這4種水，媽媽千萬不要給寶寶喝！】

1、超過6小時

有的媽媽為了方便沖調奶粉，直接用了恆溫調奶器，將水溫一直固定在40度左右，方便隨時沖泡牛奶或開水，其實這樣做，對寶寶的身體很不利。因為，開水放置超過6小時，不僅裡面的生物活性會揮發70%以上，還會受到空氣中各種細菌的污染，導致小兒急性腹瀉。此外，隔夜的水最好也不要再用。

2、久沸的水

有的新手媽咪，擔心水不幹凈，等水開後還要再燒十幾分鐘才罷休。其實這樣也是不科學的。因為水在沸騰的過程中不但氣化，原來融於水中額的礦物質、微量元素和重金屬的濃度就會相對提高，這對小寶寶的腸胃和腎臟還說都是不小的負擔，長期喝這種水，會出現不同成都的腹脹癥狀。而且，不斷加熱也會使水中的硝酸鹽還原成有毒的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽很容易致癌。

3、自採的大自然水

隔壁閨蜜說她婆婆，每天5、6點鐘就起床，騎著電瓶車去市區不遠的一座山上，排隊裝水給她的小孫女喝，因為她總覺得這樣的水沒有受到二次污染，肯定對身體有好處。

其實不然，山間的水看起來很天然，但安全性就不好說了。如果水源沒有被很好地保護起來，就很容易受到動物糞便、寄生蟲及人類活動的污染，而且各種礦物質成分也不明確。對於嬌嫩的嬰幼兒來說，是存在很搭風險的。

4、飲用井水

同樣的道理，井水的硝酸鹽濃度很高而且是沒有辦法保證的。而硝酸鹽是引起1歲以下嬰幼兒高鐵血紅蛋白白血症的一個重要原因。後果很致命。所以，如果有特殊原因要給寶寶喝井水，就一定要提前測試，如果硝酸鹽含量超過10毫克（每升），就不要再給寶寶喝了。

【下面這3種情況，小寶寶要多喝水！】

1、運動之後

小寶寶玩了半天，出了一身汗，此時除了降溫，要及時給寶寶喝水，以滿足體內新陳代喜的需要；

2、大哭之後

哭是小孩子的一項好體力的全身運動。小寶寶長時間大哭後，流淚又流汗，大量水分缺失，要及時補充回來；

3、洗完澡之後

洗澡也是運動，小寶寶活潑好動，也會出很多汗。此時更要補充所需水分，來增強抵抗力。

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