熬夜真的會變醜 你知道嗎?螞蟻農場青汁與睡眠!
"顏值"大幅度下降
來看一個來自英國倫敦的睡眠實驗,46歲的Sarah Chalmers是實驗者之一,驚人的變化讓教授都大吃一驚。
這是每天睡8小時的Sarah Chalmers。
再來看每天睡6小時的Sarah Chalmers,
而這僅僅只花了五天時間。
當然,國外還有另外一個相似的實驗,總共有4位實驗者,他們的睡眠時間更是少的可憐,平均每天睡眠4-5個小時,結果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣也驚呆了。
受實驗的皮膚不再有彈性,
皮膚已經滋生皺紋。
眼睛也變得暗淡無光,
黑眼圈和眼袋變大了許多。
再來看看完整的變化,
第一位是已婚女性,
每天睡眠時間約4小時。
這是長期缺乏睡眠的她...
第二位是年輕男性,
每天睡眠時間約5小時。
這是長期缺乏睡眠的他...
第二位是中年男性,
每天睡眠時間約4小時。
這是長期缺乏睡眠的他...
最後是一位年輕女性,
每天睡眠約4小時。
這是長期缺乏睡眠的她...
長期缺乏睡眠,光看顏值的變化就已經嚇死,但這還不是全部。研究的結果表明,睡眠不僅只對容貌會造成影響,對記憶力、免疫力、學習能力、生長發育、壽命等等都有很大影響。
大麥若葉青汁是怎樣改善睡眠的呢?
造成失眠的原因很多,包括體質因素、精神過度疲勞因素、環境因素、身體疾病因素等,大麥若葉青汁在同類產品中含蛋白質最豐富,高達45.2%。
每100克中含量超過20克,而且其消化率高達90%以上。補充蛋白質可提高身體素質,改善睡眠,或有利於睡眠質量的提高。
大麥若葉青汁是強鹼食物,能改變失眠者的酸性體液,調整體質使體液的pH值達到最佳狀態,對改善睡眠起到良好的作用。
大麥若葉青汁含有豐富的葉綠素、鐵元素、維c,使體內血紅蛋白正常,失眠者大腦會得到更多的血液和氧,對改善睡眠極為有利。
大麥若葉青汁中鈣離子能抑制神經細胞的亢奮,使人睡眠不再困難。且次日醒來精神很好。也沒有安眠藥的副作用和依賴性。
大麥若葉青汁含有銅元素,銅與睡眠有關,缺少銅元素,從而影響腦細胞的能量代謝及神經系統的調節,內分泌常處於興奮狀態,因而輾轉難眠。大麥若葉青汁可抑制神經興奮,改善睡眠。
螞蟻農場德邁商匯.團隊創始人:京京
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