他長期失眠，睡眠淺，用了這個方法，結果卻好了

癥狀

孫先生，34歲，自述長期性失眠，睡眠質量差，睡眠較淺，感覺身體很疲憊，但就是無法入睡，全身都有被束縛之感，雙腿沉重，做事總感覺有心無力不順暢。心情抑鬱，思慮過重導致脾虛濕盛。

調理方案

第一天

1.背部走罐；

2.艾灸督脈、心經。

第二天

只灸不走罐，囑其連續三天艾灸調理。

之後一周兩次先健脾，再順應天時補肺固腎。

功法傳遞：

愛朴堂曲陽老師親自傳授傳統八段錦功法一套，囑其堅持練習。

2周後反饋效果。

效果反饋

孫先生說第一次調理結束後，渾身輕鬆；

第二次調理後，睡眠很踏實；

一個療程後，睡眠安穩、臉上的油也少了，排便正常。

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人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應該是沿途的風景，以及看風景的心情。

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文：本文萬承沖老師撰寫，版權歸屬原作者，感謝分享。

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