贅肉最怕的鹼性食物！吃上兩個月，小肚子沒了，水桶腰也不見了

肚子是最容易堆積脂肪的地方，有些人明明其他部位沒有什麼肉，但肚子卻大到似懷孕？看著網上流行的A4腰，說實話真的很是羨慕

肚子贅肉危害大：

心臟病

腹部脂肪過多對心臟功能具有一定影響，妨礙了體內的正常供血，增加了患心臟病的可能性。

脂肪肝

腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝。

糖尿病

腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。

增加患癌風險

腰圍的大小與患大腸癌的風險有關，部脂肪越多患大腸癌的風險就越大。而且，還會增加患子宮癌等癌症風險

贅肉最怕的鹼性食物！吃上兩個月，小肚子沒了，水桶腰也不見了

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶有利尿排毒的功效，可以清除人體內的多餘油脂和水分，達到瘦身減肥的效果，每天喝一杯讓你遠離「大肚腩」、「水桶腰」。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑蒜

黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡，從而抑制肥胖。

大麥若葉青汁

玄米茶

苦蕎茶

酸梅

山楂

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