夏末秋初，你需要注意的個人護膚事項

一個季節的結束，意味著另一個季節的到來！儘管夏季的餘味還未消散，天氣依然那麼炎熱，但是我們已經感知到秋天匆匆趕來的步伐。季節更替，氣溫漸漸降低，我們的護膚方式也要有所變化。下面是秋季個人護膚要注意的幾點事項，請跟隨小C一起來看看吧。

Step1、補水

補水保濕是保養皮膚的第一重任

秋天雖然不像夏天那樣炎熱，但是仍免不了乾燥悶熱，另外秋季也容易引起肌膚過敏，此時，一定要注重皮膚補水，還要注意讓肌膚休息。因為太厚重的營養會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支清新鎮靜的化妝水，除了給你的肌膚補充足夠多的水分之外，也令你的肌膚鎮靜下來，為抵禦低溫、乾燥等外敵做好準備。

Step2、精華

塗抹急救精華，重建肌膚秩序

塗抹高濃度精華可以對問題肌膚進行急救，也可以重建肌膚秩序，激活肌膚自身的生命力，起到抵抗外界侵蝕的作用。對於需要抗過敏的肌膚來說，非油性、純度達100%的精華液（不含任何界面活性劑、香料、色素或防腐劑），能為肌膚提供最原始的水分及精華，可以減少肌膚不必要的負擔，擔負起肌膚急救，重建肌膚秩序的重任。

Step3、夜間強化保濕

利用好夜晚皮膚修復最佳時間

夜間是肌膚修復的黃金時間，無論你在白天對它如何急救，夜晚的修復鞏固不可忽視。夜間肌膚的表面溫度會提升0.5-1.0攝氏度，水分更容易蒸發，引起肌膚乾燥粗糙，再加上秋季來臨，天氣越來越乾燥，肌膚的水分流失速度會更快，所以夜間的強化保濕工作就顯得更為重要。

Step4、防晒不要停

一年四季都要防晒

秋季氣候漸漸涼爽，很多朋友都放鬆了對紫外線的警惕，其實這是錯誤的，這個時候紫外線更加強烈，最不能夠放鬆的就是防晒工作，眼部防晒尤其要注意。很多人的曬斑不是在夏季，反而是在秋季曬出來的，所以，大家還是不要鬆懈秋季防晒比較好。

Step5、注意頸部保養

擁有美美的天鵝頸

在這個季節交替的時候，呵護你面部肌膚的同時不要忘記了同樣嬌嫩的頸部，它和眼部肌膚的薄厚度相似，所以在做個人皮膚護理的時候一定要同時進行。可以用滋潤的乳霜質地的護膚品來進行護理。先把手心搓熱，然後按照從前往後、從下往上的順序，用乳霜來一圈圈的塗抹。

Step6、保證充足的睡眠

睡眠充足是養護肌膚的基礎

熬夜對身體的危害極大，表現在皮膚上就是各種衰老跡象過早找上門來。保證充足的夜晚睡眠時間，加上有質量的午覺，不僅可以讓人在「春困秋乏」的秋季保持精神飽滿，更是養護肌膚的必要條件，否則用再好的護膚品也是事倍功半。因此在晚上提早入睡，並堅持午睡，才是養護好身體和皮膚的基礎。

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