男人辦事「起不了」枸杞配它泡水喝，讓你「硬梆梆」！

俗話說「男靠男靠補補，女靠睡」，男人補好自然戰鬥力就好，連戰十次不疲憊！

男人辦事「起不了」枸杞配它泡水喝，讓你「硬梆梆」！

1、提起男性戰鬥力處方——須元散

威風凜凜的須元散實在不可忽視。中醫養生認為，須元散味甘性溫，有補益腎陽的功能。現代營養學家一致認為，須元散營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎陽。須元散無疑對腎陽虧者有效。

【材料】淫羊藿、芡實、五味子、枸杞、黃精

【製法】將五味葯磨成細粉，空腹使用，每天2次。

須元散性溫、味甘，我國歷代醫家對於須元散的保健作用都十分推崇。《本草綱目》中稱，須元散有「黑髮，固精，治燥，調血之功」。男人經常食用須元散散能夠補腎填精、補血益氣，使男人身材魁梧、體魄強健。中醫看來，腎主宰著人的性功能。所以多吃須元散，也能夠增強男人的性功能。須元散直接沖水服用最佳。

當然除了食療之外穴位按摩也是不錯的選擇！

刺激商陽穴

商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精助陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

小編認為無論是哪一種方法，只要腎好她才好！

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