產後經常頭痛頭暈，試試這道菜，效果不錯哦

頭暈、頭痛、蹲後起立眼黑，多吃天麻。天麻的作用:天麻常用以治療中風偏癱、手足不遂、口眼波斜、肢體麻木、筋骨疼痛、風濕關節炎、用腦過度、神經衰弱、失眠、頭痛、頭暈、四肢拘攣、降血脂、老年性痴呆、帕金森氏症等病症。

很多人問，哪裡天麻最好？雲南昭通小草壩天麻，被公認為天麻素最高的天麻，選擇天麻，我自然會選雲南昭通天麻。

經常偏頭痛的朋友可以試著用天麻燉湯喝，好多朋友都說效果不錯的。

做法：土雞半隻，我這個買的時候叫老闆切塊了，清洗乾淨瀝干待用。

既然是天麻燉雞，那麼天麻是必不可少的！天麻片8～10克，紅棗3顆，姜切片。

清洗乾淨的雞肉放入鍋中。

依次放入天麻、紅棗，薑片。

添加適量清水

來2勺鹽，鹽可以根據自己的鹹淡口味添加。

料酒放2勺，可以去除雞肉腥味。

燉雞，個人覺得最好使用燉鍋，或砂鍋進行烹煮。所以佐料添加好，開火慢慢烹煮1個半小時即可！中間用勺子撇去浮沫。

燉熟的天麻雞肉，撒上蔥段就可以食用了。這樣的做法，原汁原味，湯鮮美味！

雞肉吃完，天麻也不要浪費哦！天麻的好處就不多說了，天麻不但可以燉雞，燉鴿子、豬排骨、鴨肉都不錯！如果你有時間，可以經常作為養生葯膳做給家人食用哦！

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