家家都有的這東西泡上白醋，減肥還能抗衰老，堅持喝7天掉10斤肚子瘦一圈

一提到減肥，有些人首先想到的就是節食。而我今天提到的這種方法不需節食，也不用刻意運動操練，只要每天正常吃吃喝喝都可以減肥，竟然還有這樣神奇的事！沒錯，只要每天喝上3次它，就自然會起到減肥的效果，真是不可思議，但是這是真的，很多姑娘就是這麼瘦的。

今天我們聊一聊如何自製純天然的果醋，有幾個女孩子喝了這種自製的果醋後，瘦身效果非常明顯，開心的不得了。

甜棗果醋的製作方法

配料：米醋、大棗、冰糖

1、冰糖放進瓶子里，紅棗剪刀開去核，也可在超市選購去核後的大棗。

2、倒入米醋，使醋沒過紅棗，浸泡一周後即可飲用，以浸泡2、3個月為最佳，味道好，效果更好！

3、最好飯前半小時和睡前一小時飲用一小杯，不要貪多，貴在堅持。

對了，喝時也可以加點枸杞喔

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！