美食製作一一山藥南瓜粥
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09-06
美食製作一一山藥南瓜粥
山藥—滋養強壯，助消化
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用
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※秋季可以多吃南瓜，但要注意南瓜的禁忌
※不放糖的南瓜餅，加入這一物，營養美味又健康，這個季節吃正當時
※南瓜餅的做法
※家裡老南瓜媳婦這麼一蒸一煎，我能吃上兩斤
※嫩南瓜仔回鍋肉 家常菜
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