男人30歲夫妻生活一周幾次正常？次數多了能起到保健和養生防病？

一般來說，夫妻生活的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。對於這些情況，讀者大都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。

男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其夫妻生活次數也常常會發生變化。

30歲的男人一周幾次性生活最好？上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字，高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱慾傷身，這是可以理解的。許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱慾傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。

如果夫妻雙方身體又好，又強，過完性生活後又無何不適，那麼，性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不會「傷身」。因為在一般的情況下，夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱慾傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。

當然，美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養生防病，包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。在封建迷信思想的影響下，以單向的「采陰補陽」代替「陰陽互補」，以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」;這樣，以性生活中不射精甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精，十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生。

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