重霾之下——保護家人和自己 必用FFU空氣凈化器

8月8日立秋！這意味著暑熱即將退去，但伴隨秋涼而來的，將是遮天蔽日的霧霾及其所帶來的健康危害。

說秋冬季節霧霾鎖國，一點也不為過，尤其是生活在我國北方大城市的人們，對此體會更深。中國環境科學研究院表明，原煤燃燒、工業排放、機動車排污、灰沙揚塵等，是北方重霾的主要原因。加之10~12份北方多為靜穩天氣，不利於空中污染物的擴散，導致污染物大範圍積累，從而使整個北國籠罩在重霾之下。

作為一名呼吸科醫生，近些年來明顯感覺慢阻肺、哮喘和肺癌等吸呼道疾病患者越來越多。而這一系列病變的發生，禍首何在？為了保護家人和自己，我們又該何去何從？現把自己的心得分享在此，但願對正受「霧染」的人們有所幫助。

肺癌發病率增加與霧霾關係密切

中國工程院院士鍾南山兩年前就明確指出，霧霾肯定與肺癌有關係。日本、美國和歐洲等9個國家已有證據表明，肺癌發病率的增加與霧霾關係密切，PM2.5濃度每增加10微克/立方米，肺癌風險性增加25%-30%。

國際癌症研究機構在審議了1000多篇關於癌症與空氣污染的論著後，最終認定——空氣污染因含有苯、石棉、氡、被動吸煙、甲醛等而成為一級致癌物。

中國家庭室內污染物主要有兩大類，一類是顆粒物和微生物污染物，包括PM2.5、細菌、病毒、二手煙等。另一類是裝修所致甲醛、苯等有機氣體污染物。

這些室內外的污染物對人體健康的危害在於暴露強度和持續時間，而降低污染物的高濃度，才能削弱暴露強度。因此，北京衛視等諸多媒體反覆提醒人們可以通過使用空氣凈化器和食用木？、南瓜、山芋等食療方法，降低污染物的高濃度，應對霧霾等空氣污染。

你和家人需要FFU凈化器的保護

看來，對霧霾還真不敢小覷！是時候給家裡選擇一台實用又實惠的空氣凈化器了。

前不久，本人利用一周的年休時間，對市場上的空氣凈化器進行了多方面的對比和分析，包括醫用空氣凈化器。

身為醫生，我知道醫用空氣凈化系統作為II類醫療器械，專業用於手術室、ICU/CCU病房、產房等特殊場所。同時通過醫院的專業人士了解得知，目前國內應用的醫用空氣凈化器最主要的技術是HEPA高效過濾器，還有靜音、臭氧殺菌、負離子技術等，其中HEPA高效過濾器是國際上認可的最好過濾材料。

我驚喜地發現，市場上也有類似於醫用空氣凈化器的產品，英文縮寫為FFU（FAN FILTER UNIT，意為風機過濾機組）。FFU廣泛應用於空氣潔凈度要求很高的工廠和醫院等，而FFU空氣凈化器就是指將工業領域或醫療領域的空氣凈化器過濾裝置FFU，應用到家用空氣凈化器，凈化效率是傳統家用凈化器的3倍左右。

比如安*瑞家用FFU空氣凈化器就是採用HEPA專利技術（引進新加坡空氣凈化技術），這種HEPA濾網可以稱得上是PM2.5除塵、除菌神器，PM2.5除塵率可高達99.999%(對≥0.1μm粒子)，而市面上普通的家用FFU空氣凈化器凈化效率為99.99%(對≥0.5μm粒子)。另外，其除臭濾網對甲醛、苯、二手煙等氣體吸附能力超強。

據業內人士介紹，目前市場上銷售的空氣凈化器CADR值（一小時內有效的潔凈空氣量）基本都低於800，只有比家用空氣凈化器過濾效果更好的一少部分FFU空氣凈化器的CADR值高達1000。安*瑞家用FFU空氣凈化器的CADR值正是1000，一個小時內能使一個120 m2的房屋空氣通過凈化器循環約3次。

後經資料核查，安*瑞曾致力於生物工程、航空航天、醫療器械等領域技術的研發，且率先開發出家用FFU空氣凈化器，難怪如此「高大上」了。

靜音省電也是考量空氣凈化器的重點

選購一台理想的空氣凈化器，僅僅只是注重其強力除霧霾和除醛、苯、細菌等功效是不夠的，還得注意其是否具有超強靜音效果和節能環保功用。畢竟，除霧霾是一場持久戰，噪音太大和耗電太多，都會給生活帶來極大困擾和沉重負擔。

據介紹，如今的空氣凈化器，只要採用全密封靜音型電機或採用SLS靜音技術，就可使其在高檔運行時發出的噪音也只有38分貝左右。不過，令人有些費解的是，目前市場上一些知名品牌的空氣凈化器噪音竟高達55-65分貝。試想一下，好不容易盼著雙休日在家休息一下，結果整天被噪音煩擾，豈不把人煩了？

最終，本醫生決定購買的，還是安*瑞FFU空氣凈化器。因為其最大功率只有80W，使用一天只需2度電，如果按家用0.58元/度計費，一天僅需電費1.2元。於是，果斷入手……

在此友情提示一下，在為家人和自己購置空氣凈化器進行外部防護的同時，最好也要進行適當的內部保養——食療。一是多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡蘿蔔、橙子等含有胡蘿蔔素的食物，這些食物可以在體內轉換為維生素A，起到抗氧化的作用，同時能夠幫助維護上皮組織細胞，在呼吸道形成一道有效防止外界污染物入侵的防護罩；二是多吃一些抗氧化功效顯著的食物，如胡蘿蔔、葡萄、柚子等，提升個人對抗霧霾的免疫力。三是少吃辣椒和大蒜等刺激性食物，以免破壞呼吸道粘膜，降低對抗空氣污染物的免疫力，引發身體病變。

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