濕氣太重？這些小食材，能幫你排除體內濕毒，讓您更顯健康色

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濕氣在身，會讓你每天不舒服。早上起來的時候很疲勞，整天沒精神，頭髮愛出油；面部油多；睡覺流口水，小肚子大。這些平常看起來沒什麼大不了的，但是濕氣不祛除的話，會很不舒服。並且隨著年齡的增長，加上不良的生活習慣，和缺乏運動，濕氣會越來越重！最明顯的特點就是肚子大、啤酒肚、將軍肚。

陳皮菊花

頭髮愛出油，面部油，睡覺愛留口水 ；排便不易衝掉；小肚子大，常喝它這些問題統統遠離你。

槐角茶甘醇可口，回味悠長，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒，痔瘡出血者常飲此茶頗有益處。

舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。陳皮/烏梅能夠排除體內多餘的濕氣，讓您舌苔更顯健康色。

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