吃啥葯能預防秋季腹瀉？

吃啥葯能預防秋季腹瀉？

下面這些問題則來自羊爸爸接受的諮詢：

吃什麼東西可以預防感冒？

吃什麼東西可以預防手足口？

吃什麼東西可以預防秋季腹瀉？

吃什麼東西可以預防輪狀病毒腹瀉？

吃什麼東西可以預防肺炎？

吃什麼東西可以預防鼻炎？

吃什麼東西可以預防積食？

吃的思路大概沿承了中醫幾千年的飲食文化。

這裡涉及到兩個根本的問題，一是疾病是怎麼回事，二是疾病能否預防。先來講一個段子：

從前，有個怪老頭。

有一天，選擇了一個美麗的黃昏。

干下了一杯好酒。

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但這不是普通的酒。

倒入嘴裡時有絲滑的感覺，一種本能的噁心感迅速升起。

這種酸爽不言而喻。

但老頭還是迅速地一口氣咽了下去。

故事講完了。

故事重點是，這不是酒。這是一管高級液體。裡面培養的是活蹦亂跳的霍亂弧菌。

更重點的是這個營養液里的細菌是什麼味道他沒嘗出來。

這個老頭叫皮騰科費爾，德國公共衛生學家；1892年，他74歲。他的舉動，讓所有人驚呆了，研究室所有人都圍了過來，要讓他去急救。是細菌，是霍亂弧菌，他吃下去了。

感染霍亂弧菌後就會得霍亂，至少科赫（科赫，德國醫學家，諾貝爾醫學和生理學獎獲得者）是這麼認為的，他在吃下去前也是相信的。

這是醫學史上有名的人身實驗，結果呢，在人意料之外，皮騰科費爾並沒有感染霍亂，只是稍有稀便。

小夥伴們驚呆了。

只要有一例就夠了，就能證明感染霍亂弧菌後得霍亂不是必然的。

對於傳染性疾病，除了要有傳染源以外，還要看人體自身的抵抗力。其實我們今天想說的是，所有的疾病都是一樣的，沒有內因，外因不能單獨發生作用。

說人話就是，有正氣且足夠的時候，即便喝病毒也是木有卵用的。

身體自身的免疫力和抵抗力，從中醫的角度講，就是正氣，導致疾病的外部因素，中醫稱為邪氣。

邪氣對於特定的個體，是否真的會遇到，其實也是不確定的。除非是大規模的瘟疫爆發，平時專門去防範外部因素，一般是沒有必要的。正氣內存，邪不可幹才是預防疾病的正確思路。

只要活著，身體自身的正氣就是一直有的，所以預防疾病的辦法就是能正常吃喝，保持正常的代謝水平，並盡量減輕身體的不必要的負擔即可，比如不要吃太多不好消化的東西。不需要靠吃藥，也沒法靠吃藥來預防疾病，因為只有疾病發生時才是可以吃藥的。

所以：

吃什麼東西可以預防感冒？吃你能消化的。

吃什麼東西可以預防手足口？吃你能代謝的。

吃什麼東西可以預防秋季腹瀉？吃你吃了肚子不會疼的。

吃什麼東西可以預防輪狀病毒腹瀉？吃你吃了感到胃不涼的。

吃什麼東西可以預防肺炎？吃你感覺到不會影響睡眠的。

吃什麼東西可以預防鼻炎？吃不會讓你便秘的。

吃什麼東西可以預防積食？吃不會讓你感到想吐的。

思考題：

文末有正確答案

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