秋季皮膚卻晒傷，要怎麼護理呢

即使進入秋季後陽光紫外線的肆虐略微收斂，可是由於各地天氣仍比較炎熱，女生依然會擔心肌膚被晒傷。

因此，秋季同樣需要做好曬後修復，就讓琦琦老師來教大家如何6步護理晒傷肌吧。

一、對肌膚進行冰敷鎮定

晒傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就是對肌膚降溫。因為肌膚已經出現了晒傷，所以不能用涼水對肌膚進行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。

在進行完冰敷之後，用保濕爽膚水泡紙膜對肌膚進行第一次的護理，讓水分滲透到肌膚里，補充失去的水分。

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二、保濕噴霧隨時為肌膚補充水分

雖然第一步已經給肌膚降溫了，但是由於肌膚長時間被炙烤，所以需要持續的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度徹底降低，這時候一瓶保濕噴霧就是最好的選擇了。

可以選擇一款舒緩噴霧，讓肌膚從裡到外降溫，改善肌膚的發紅狀態。

三、讓肌膚清涼鎮靜

對於曬後的肌膚你要給它長時間的鎮靜，所以我們要選擇一款適合自己的保濕面霜，面霜對於肌膚的鎮定效果是乳液等產品無法比擬的。但是在質地的選擇上以啫喱、果凍質地為最好。

四、曬後肌膚需要密集修護

要想使曬後肌膚能夠很快的復原，那麼修護就是一項必不可少的工作。我們要選擇適合肌膚肌膚的修護產品，每天早晚使用，使肌膚的修復能力再生，使晒傷的狀況逐漸減少。

五、睡眠面膜讓肌膚持續降溫

晚上是肌膚修復的精華時段，所以對於晒傷的肌膚尤其不能錯個這個時段。但是在敷睡眠面膜的時候，一定要記住是在所有的保養品擦完後再敷。

六、美白工作一定要同步加強

在經過強大的紫外線後，肌膚不僅會晒傷，而且也會不同程度的晒黑。所以我們在進行晒傷肌膚護理的時候，也一定不要忘記美白，這樣才能雙管齊下，把肌膚調理到健康的狀態。

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