寶寶需要補鈣嘛？

「缺鈣」這個名詞已經深入人心了，甚至許多家長無論寶寶什麼癥狀，上來第一句都是：醫生，孩子是不是缺鈣？要不要補點？如果家長看過之前的科普文章，那應該有一個基本認識了，只要正常飲食的寶寶，鈣的來源是充足的，無論是母乳或配方奶都可以提供充足的鈣源，添加輔食後，食物的來源更加豐富，也可以滿足幼兒的生長發育需求的，而大齡後，由於不良生活、飲食習慣等問題，如不愛吃飯、垃圾食品攝入過多、常喝碳酸飲料等原因，是可以額外補充的，需要注意的是這時候往往不是單一的缺鈣問題了。

那麼今天這個話題的結論就顯而易見了：母乳、配方奶餵養的寶寶，只要保證正常的乳量攝入，2周歲前是不需要額外補充鈣劑的！

那麼正常的乳量攝入標準是什麼？6月齡添加輔食後，應保證600-900ml的乳量，1周歲後，應保證至少500ml的乳量，鮮牛奶建議1歲後再開始添加，這樣基本可以提供生長發育所需的鈣源！

基層的現實情況是，由於各種原因，不能做到持續母乳餵養至2周歲，還存在偏愛使用鮮牛奶代替母乳的習慣（再次強調，由於寶寶腎臟的發育，不推薦用獸乳直接哺喂，母乳的替代品是配方奶），觀念導致輔食添加的不恰當、不順利、不合理等，這些情況可以導致微量營養素缺乏，這時候是可以適量補充的，劑型的選擇應以寶寶可以吃進去為準，不要偏執於某一點的優勢，也不推薦海淘，國貨就可以滿足每一位寶寶的需求！

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