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身體「這裡」越大,越顯長壽健康!連醫生都羨慕!

我們都追求著「長命百歲,長生不老」可長生不老這是件無法實現的事,但長命百歲的人卻時常有之。

其實,在每個人的身上是有決定壽命長短的部位,這些部位說起來可能很多人會感覺不以為然,但這是真真實實會對健康有決定性的因素,下面小編簡單的介紹身體上的幾個部位,這幾個部位要是大的話,對於長壽是有非常明顯的幫助。

一、鼻子越大越長壽

1、觀鼻相知長壽

在面相學上就有很多關於身體面部器官的描述,對於鼻子來說,在很多算命先生看來是非常重視的,在他們看來,鼻子大的人是長壽的,並且對於那些鼻子大的人,財運旺有大富大貴之相。

2、鼻子看出一個人的健康

鼻子是一個人身體的投影,對於鼻子來說也是能夠看出一個人身體的健康程度的。對於鼻子長得有點歪的人,其實很多時候可能是因為頸椎出現了問題,並且,會發現這樣的頸椎有些時候也是長得不正,可以說要是觸碰這樣頸椎的話是會讓鼻子有疼痛的。

3、鼻子大的人病菌難以傾入

鼻子大的人,鼻孔也是很大的,這樣的話對於吸入到鼻腔的細菌是能夠很好的保護,同時對於空氣中的過敏物,那些鼻子大的人是能夠很好的進行預防,減少過敏反應。

二、耳朵越大越長壽

1、民間一直把耳朵大當作長壽的象徵

在我們平常老百姓生活中一直有耳大有福的說法,特別是當很多老年人看到小孩子的時候,總是會先看看這些小孩子的耳朵,在老年人的觀念里耳朵大是有福的。

雖說老年人判斷的這個標準是一種觀念的積累,但是,確實如此,耳朵大的人福氣比之一般人是要好上許多的。

2、耳朵大的人腎氣充足

耳朵對於身體平衡的把握要遠遠好於身體的其它部位,在中醫上介紹耳朵時說到:腎主藏精,開竅於耳。這是說身體中腎精之氣的產生以及是否充裕,在耳朵上是能夠反應出來的,一個人要是大耳朵的話,那麼身體的腎氣是非常充裕的,這樣的腎氣對於健康來說是非常有用的,能夠很好的保護身體,同時能夠影響到身體的長壽,而一般來說,耳朵大的人,腎氣都是非常充沛的。

三、大腿越粗大越長壽

生活中不少減肥的人會發現大腿是很粗壯的,這樣的粗壯大腿讓她們在夏天穿著厚實的衣服把身體包裹的很嚴實,生怕別人看到她們那粗壯的大腿,其實,對於很多養生人士看來,大腿越是粗壯,對於健康是越有好處的。

這是因為對於大腿部位來說,下半身的脂肪含量要是增多的話,是能夠對身體進行保護的,這樣的話,就像是給身體增加了免疫力,對於健康來說,是有一定好處的。

四、臀部越大越長壽

1、臀部大不要急

對於不少正在減肥的女性來說,那臃腫的臀部是他們最想要減去的部位,對於那苗條的身材是非常渴望擁有。其實不然,對於臀部較大的人來說,應該高興才對,這是因為當一個人屁股越大的話,是越有福的,達到長壽的效果也是很有可能的。

2、臀部大身體好

通常在大家的印象中,屁股大的人都是身材臃腫的人,這樣的身材臃腫很多時候是會給女性的外表打了一個折扣,卻不想,這樣的身材是身體好的標誌,可以說屁股大的人比那些屁股小的人身體要好上許多,這樣的結果可能有人會感覺到不可思議,但卻是真實存在的。

3、臀部大的人臀部脂肪高

在很多人的印象中,身體的健康要排出很多的雜質,例如,身體中多於的脂肪,卻不想,在這個時候,對於屁股上的脂肪越多越好。這是因為屁股上的脂肪越多,越是能夠幫助身體清理有害的炎性脂肪。

對於健康的身體來說,是要減少這樣的炎性脂肪,而屁股上的脂肪對於這樣的脂肪有很好的消解作用,同時不容易引起一些病患的產生,在屁股大的人身上,這樣的臀部脂肪是很高,對於健康是有益的。

五、手勁越大越長壽

英國醫學研究委員會的研究人員發現,握力大的長者不但身體強健,體內各個器官正常運行,而且人的骨密度更高,人也就更長壽。

此外保持良好的心態也是健康長壽的關鍵,隨著年齡的增長我們的煩心事也不斷增多,但我們要保持一顆積極樂觀的心,遇事不慌不亂,想得開看得明,勇敢解決去面對,才對身心健康。

有上述這些特徵的人,只是說明有長壽這個基礎,但具體要如何健康活到長命百歲,也要看自己平時怎麼養生。所以想要長壽健康,平時要注重身體,注重養生,保護好我們的脾胃。而現在最多人出現的問題就是脾虛(濕氣重)。濕氣這個詞相信大家都不陌生吧,因為身邊實在太多人有這個毛病了。那麼平時我們要怎麼養好身體呢?一起來看看!

1、運動不可少

一般經常運動的人都比不愛的運動的人要健康許多,從代謝功能和血液循環這些都能看出。經常運動可以提高我們的人體的新陳代謝,加強血液循環,提高人體的免疫力。生活壓力大的朋友,不妨多運動鍛煉自己,可以讓自己得到全身的放鬆。

2、食療祛濕

平時不要吃過油過甜的食物,這些油膩的食品難以消化,加重人體的負擔。飲食要以清淡為主,規律飲食,不可暴飲暴食。多吃點祛濕健脾的食物,而小編我經常用薏米來煲粥喝。薏米有著健脾祛濕,利水除痹,清熱化膿的功效,作用溫和易消化吸收,適宜大部分人食用。

目前市面上最多的薏米是,雲南的曲靖薏米,貴州的興仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村,因金沙村得名,別名玉蘆、玉珠珠,脫殼後稱薏米,是仙游縣著名的土特產,早在宋代就大面積栽培,已有上千年歷史,在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中,當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

【薏米紅豆粥】

材料:薏米30g、紅豆20g 、紅棗10粒、糖適量

做法:薏米洗凈後泡20分鐘,紅豆紅棗洗凈備用。把所有材料一同倒入鍋中,加適量的清水,文火煲2小時後,放糖煮5分鐘拌勻即可食用。

【薏米桂圓粥】

材料:薏米20g 、桂圓乾10g 、糯米20g、糖適量

做法:薏米,糯米洗凈後,提前泡好,桂圓乾洗凈備用。先把薏米和糯米倒入鍋中加水煲1小時左右,之後倒入桂圓乾繼續煲1小時,至粥面濃稠,加入糖即可食用。

3、拔罐刮痧

拔罐刮痧可是我們老祖宗傳下來的養生好方子了,經絡不通,濕氣重的人,建議可以嘗試下拔罐和刮痧。但要有專業的人士操作。拔罐或刮痧後不要受涼,6小時內不要洗澡,而且次數也不宜過多。

4、生薑泡腳

濕氣重的人可以睡前泡泡腳,促進腳部的血液循環。在泡腳水裡放上三四片生薑,能驅散我們體內的寒氣。泡腳還有助於睡眠,緩解疲勞。

總結:你有上述這些長壽的特徵嗎?你有什麼好的養生方法嗎?

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