作什麼妖呀，滾去睡覺

我認識一個意氣風發的姑娘，經常凌晨二三點鐘發朋友圈。有人說你這樣對身體不好，她說：「我不要人生的長度，只要人生的寬度。」聽上去很燃，但看來看去，發現她所謂的「人生寬度」只是朋友圈的寬度。

人生的長度決定了人生的寬度，無論你多有才華，多特立獨行，沒有健康一切歸零。看《六神磊磊讀唐詩》，我總忍不住想，如果李賀能活到58歲，王勃能活到61歲，是不是就沒李白杜甫什麼事兒了？他們短短27歲的生命，已經如此絢爛妖嬈。

時間才是真正的big boss，再有才華的人，最後拼的還是命，生命，不是命運。

時下最酷人生態度是投資自己。每個人都希望當富礦，把時間換成美貌、知識、金錢，再用這些交換來的東西，對自己進行投資，產生更大的效益。

每個人的時間，可以分為三種：消費的時間、浪費的時間和投資的時間：

消費的時間，是吃飯睡覺坐地鐵等必須使用的時間，它是中性的。

浪費的時間是指把時間花在生氣、抱怨、不值得的事情上。

投資的時間則是用時間拓寬你的人生，收穫體驗與知識。

中性的消費時間，使用得當，可以變成優質的投資時間，使用不當就成了劣質的浪費時間。

如果你能在吃飯時細嚼慢咽，體會米的醇香菜的豐潤，度過開心而滿足的20分鐘，它就不僅僅是消費，而是投資，你收穫了快樂、放鬆、健康、精力。

如果你能在最佳睡眠時間裡入睡，第二天精神飽滿地滿血復活，每一天都是新的自己，睡覺時間也由消費變成了投資。

有質量地用好時間，每一分鐘，你都在為自己投資。

你每天都不那麼舒服，晚上睡不著，白天沒精神，越到休假的時候越累。你想讓自己看上去有精神，像個有為青年、成功人士，所以買很貴的口紅、面霜、包，參加不知道能撈到什麼的飯局與聚會，把每一天都過得像演出，晚上大腦根本停不下來。

這是城市青年的群像，如果裡面有你，我建議你從今天開始，做一筆最划算的長線投資：好好睡覺。

雖然我立了好多次flag說要十點半前睡覺，然並卵。。。。

我喜歡在路上走/太陽愛我/也愛所有人/我渴望成為一片大陸/在她的注視下/拒絕海洋

——顧城 《我喜歡在路上走》

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