高血壓的「剋星」，每天泡水喝一點，平穩血壓

下面的食物可都是高血壓的「剋星」，大家一定要常喝哦

蓮子心雖然苦但是功效多多，常喝蓮子芯茶，對降血壓有很好的作用，有效清熱解火，排除身體毒素，是很好的保健品。

洛神花茶沖泡時會有一股怡人的香味，具有清熱解毒、平肝降火、醒腦安神、生津止渴、舒壓減脂以及清除體內自由基等功效，經常飲用的話有助於降低血液中的總膽固醇與甘油三脂等

綠茶內蘊含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸以及多種礦物質，具有生津止渴、降火名目、利尿排毒等諸多功效。常飲用綠茶有抗癌、降三高、延緩衰老作用。

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