補水、保濕混為一談？怪不得你的皮膚這麼糙！

不管是護膚老手還是菜鳥，肯定已經聽了無數次保濕補水、保濕補水，肌膚缺水會產生干紋、失去彈性、造成暗沉……各種恐嚇也是沒少聽，不做保濕補水簡直天都要塌了呀！但到底什麼是保濕？什麼是補水？你真的了解嗎？

正確的順序應該是：1補水、2保濕

如果把我們的毛孔比作一個容器，化妝水、精華液、噴霧、面膜等，這些都是在為肌膚做灌水的動作，俗稱「補水」。但灌完水，如果沒有加蓋子的話，這些水就會蒸發併流失掉！

那什麼是我們肌膚的蓋子呢？就是那些具有一定油分的面霜、乳液、美容油……油分不僅可以滋潤肌膚，更重要的是，它可以減緩肌膚表面的水分蒸發，也就是常說的「保濕」！

因此光補水不保濕，補水等於白補；光保濕不補水，肌膚也不會改善！那大家肯定會問，有沒有補水+保濕，一步到位的方法呢？其實選擇具有補水成分的保濕面霜就可以！

神奇的油包水質地，讓肌膚瞬間解渴

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瑪格麗特·古緹耶

青春泉25號多效修復補水膏

青春泉25號多效修復補水膏是來自英國葯妝明星。採用歐洲藥用植物園中的藥用植物，大大保證了配方的可靠性和有效性。主要的有效成分如下（都是天然又溫和的保濕成分，且不添加任何香料）

海藻糖：能有效地保護表皮細胞膜結構，活化細胞，調理肌膚，令肌膚健康自然、有彈性。

母菊花提取物：即洋甘菊，對於乾性、敏感性皮膚極好，性質溫和， 舒緩皮膚。

馬齒莧提取物：馬齒莧中含有的黃酮和皂甙具有去自由基和抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老。

銀耳提取物：保水力超強。

透明質酸：具有特殊的保水作用，富含天然保濕因子，讓皮膚吃飽水分。

這款面霜以其溫和的質地和強大的保濕功效，被譽為「隨身口袋裡的頭等艙SPA」。它既是保濕面霜，也可以用作免洗晚安面膜。Q彈的油包水質地不但能夠保證肌膚自身的水分不蒸發，更能很好的將有效保濕成分輸送至肌膚。稍作按摩就能讓肌膚煥發水潤感，非常方便而有效。（對於干皮來講，如果前面再用個水，效果更佳！）

為肌膚補水是一種常態嗎？

說到這個問題，不得不提「水油平衡」，因為水油平衡才是肌膚最佳的理想狀態。那如何保持水油平衡呢？我們還是要具體問題具體分析。

肌膚除了基因本身決定的干皮、油皮外，空氣的溫度、濕度等環境因素，也會對肌膚的水分、油脂分泌產生影響，這就決定了你需要如何補水。

春秋季

溫度適中，空氣偏乾燥，水分易蒸發，肌膚易敏感

干皮對策：適當補水+修護類面霜保濕

油皮對策：適當補水+乳液類保濕

夏季

溫度高，造成皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛、肌膚水分蒸發快

干皮對策：基礎補水+乳液類保濕（日常可用噴霧來增加補水次數）

油皮對策：控油+基礎補水+清爽類保濕

冬季

氣溫降低，汗腺和皮脂腺分泌變慢，肌膚里的水分和油分都變少，皮膚變得乾燥。

干皮對策：深度補水+面霜類保濕

油皮對策：深度補水+啫喱質地面霜

能HOLD住四季補水需求的全能補水王

Astara愛詩黛菈

水潤面膜

這款補水面膜在ins上非常火，很多歐美明星也都在使用。還是朱莉婭羅伯茨懷孕時的御用護膚品，也是安妮海瑟薇的隨身必備，更是柯林頓女兒的新婚伴手禮。

（飾演金剛狼的休傑克曼也是它的忠實粉絲）

它採用院線級的專業成分，每次只要塗薄薄一層，短短5分鐘，就能充分發揮功效，對晒傷，敏感，有炎症，缺水的肌膚都是非常適合。經常加班肌膚暗沉、狀態不穩定的時候，也可以用它來修復。因為它超強的補水功效，可以快速讓肌膚恢復到水潤健康的狀態，讓皮膚看起來明亮健康。

▲雖然小小一瓶，

但即使每周使用2次也至少能用三個月！

全植物萃取的有效補水成分，在為肌膚補水同時為肌膚帶來舒緩感受。

有機蘆薈：強力補水，減少粉刺、雀斑、皺紋生成

透明質酸：幫助肌膚鎖水，保持肌膚健康

維生素B5：穩定肌膚，幫助傷口癒合

維生素E：減少肌膚產生自由基，抗衰老

金盞花：減少痤瘡、毛孔粗大等問題

質地非常水潤清爽，快速被肌膚吸收，不需要按摩太久就能被吸收，用後也不用擔心出現油膩的感覺，所以不論是干皮還是油皮混油皮都可以使用的。

（敷於兩頰，短短五分鐘，水分值上升17%）

建議春秋夏季用來當補水啫喱薄塗，冬季用來當睡眠面膜厚敷。

外油內干是一種怎樣的存在？

相信很多油皮的人都聽過「外油內干」，「你出油就要多補水」，這其實是錯誤的！很多肌膚愛出油，純粹只是因為皮脂腺分泌活躍，和肌膚補水沒有直接關係！如果過度補水，反而會造成肌膚超水合（就是洗澡洗很久，手指的皮會皺起來那種）。肌膚「超水合」會導致肌膚負擔變重，造成肌膚自身屏障受損，從而引發各種炎症，變成敏感肌。

BUT！

雖然外油內干本身不存在，但很多人因為皮膚油，就喜歡用清潔力強的潔面產品來洗臉，在洗除油脂的同時，清潔成分也會帶走肌膚自身的保濕屏障，長此以往肌膚的水分就容易流失，變成了「人造外油內干」。

防止外油內干應選擇溫和且徹底的潔面產品

植萃潔面啫喱

這是一款氨基酸成分的潔面產品，氨基酸的表活性和親膚性都非常好，因此對肌膚特別溫和，即使是發炎的痘痘肌或敏感肌，都不會感到刺激。任何肌膚都可以使用。

在上幾期的「我是大美人」中，達人老師也有大力推薦！據說是很多明星肌膚狀態不ok的時候，也都在用這款潔面啫喱。

「鎖水」是比保濕更高端的操作

比起傳統的面霜或油類保濕，「玻尿酸」更是時下最受追捧的鎖水成分！因為玻尿酸可以幫助肌膚把水分牢牢鎖在角質層裡面。達到沒有油分就能有效保濕的效果，非常適合油性膚質！

最精準比例的玻尿酸，抓住水分沒商量

HomeFacialPro

玻尿酸原液

玻尿酸可說是皮膚的保濕因子，它具有可以吸收500-1000倍體積的能力，加上生物穩性、不易轉移及不容水性，只需2%的純玻尿酸水溶液能牢固地保持住98%水分，玻尿酸可說是目前最強的保濕物質（因為它有抓住水分的效果）。可以說，有了玻尿酸，肌膚的水分就不會溜走！

這款HFP的玻尿酸原液除了直接塗抹保濕外，最神奇最有效的使用方式就是滴進化妝水、精華、乳液、面霜、面膜中，能有效增強產品的功效，吸收力加倍，提升產品原有的功效。

搭配使用的效果真有這麼神奇？小編來幫你們試一試，讓我們用數據說話！在沒有塗任何護膚品乾燥的手背上測試水分含量為30%，即為較乾燥狀態。隨意選用一款乳液加入一滴玻尿酸原液，稍微按摩幾下，感覺手背嗖嗖的吸收了~

塗抹完10分鐘後測試手背上的肌膚水分含量上升到了41%，即時效果還真不錯。那它的持久力如何呢？2小時後小編再次測試，數值只下降了1%，鎖水保濕效果厲害了！另外，不只是護膚品，在粉底、氣墊等彩妝中加入HFP，也能大大提升補水效果！

讓你毛孔里的水分一滴都不流失

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