歲月是把殺豬刀，人老，肝臟也會隨著在改變！

歲月流逝，隨著年齡的增長，我們機體內的各個器官也在發生著各種改變。尤其是肝臟，作為機體重要的排毒解毒器官，一旦發生病變、衰老，機體將受到嚴重影響！

01肝血流量減少

男過25歲、女過20歲後肝臟循環血流量平均每年要下降0.3%~1.5%。

60歲時的肝內血流量比20歲時減少40%~50%。

血液是護肝養肝的基礎，血流量的減少標誌著肝內血液循環功能下降，肝臟吸收營養、代謝和消除毒素的能力也相應減退。

02肝細胞數量減少

研究表明，人在60歲後肝細胞數量隨年齡增長而銳減。

85歲時的肝細胞僅是40歲左右肝臟細胞的50%。

肝細胞還出現「雙核」、「多核」、「胞體固縮」、「核染色體變性」等老化現象，肝臟趨向硬化，重量明顯下降。

90歲老人肝臟的平均重量只有30歲左右青年人肝重的51.8%。

03代謝功能減退

老年人的肝臟代謝功能比青年要明顯減退。

經測試，老年人與青年相比，蛋白質、糖類、脂肪的代謝和解毒的功能平均要下降40%以上；

肝臟內具有吞噬入侵異物和微生物的庫普弗細胞的功能平均要下降67%。

人老，肝也老，

這種變化是緩慢漸進的，不易被自身覺察。

因此，生活中要學會保護肝臟，而不要為肝臟增加負擔或加重病變。

特別老年朋友更要注意，不能隨便用藥、多注意營養、少吃一些生冷的食物、同時記得勞逸結合，促進食慾，增強體質是老年人保護肝臟的自我調養最有效的方法。

『注』

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北京京軍肝病研究院在線諮詢平台：bjgb010

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