健身太可怕，人生會開掛
世紀英豪健身 12年專業 所以出色
開掛的人生
都是從這件事開始的
上下班路上是低頭族，只刷手機
下班回家有葛優癱，只泡綜藝
在雞湯文獲取熱度
在星座中匹配愛情
在偶像劇尋找自己
生活處於程序化的重複模式
心情處於溫水青蛙的尷尬局面
因此，多數人活得冰冷無趣
只有少數人活得熱氣騰騰
世紀英豪華陽店終身會員——劉媛媛
3年的國際海員生涯
讓她一路風雨載歌，一路賞遍美景
在世界各地留下了足跡
也用星辰大海當做故事的背景
從海洋回歸陸地
她乘著一個紙醉金迷的夢
在浮躁的生活中尋找自我
通宵，泡吧
無酒不歡、夜店如家
被糟糕的負能量充斥著身體
終有一天醒悟
她決定不在負能量中沉溺
而是要去找回、或者說創造新的自己
「 不想只被評價胖
我放下垃圾食品
離開柔軟大床
準備好健身裝備
義無反顧的投入到運動中去 」
早起晨跑
午練瑜伽
晚上力量訓練
一晃8年
當朋友們在大吃大喝，參加晚宴的時候
她依舊在健身房揮汗如雨...
少了雙下巴，沒了游泳圈
擺脫大象腿，還擁有好氣色
健身前
健身後
就連折磨她的失眠也不告而別了
健身似乎驅趕開了她內心抑鬱的灰霾
更重要的是她的內心變得豁達與篤定
熱愛健身
也更加熱愛生活
感受世界
開闊視野
迪拜
馬爾地夫
塞班島
阿爾卑斯山
開飛機、去潛水、玩摩托
勇於探索未知的一切
美國
塞班島
塞班島
駐香港部隊軍艦特照
「 健身讓我一點點蛻變
成了更勇敢又無畏的自己
也試著和自己和解
對那些曾經看不慣想不通的人
我漸漸可以做到去理解、去原諒 」
巴黎
威尼斯
比起「人生苦短及時行樂」這種說法
她更相信，人生是場馬拉松
我們得學著笑到最後
南非
開普敦
別聽雞湯文里那些「再不瘋狂就老了」的說辭
好好吃飯，好好健身
有倍兒棒的身體
和時間都帶不走的一顆少年心
永遠對世界充滿好奇和探索欲
你怎麼會老呢？
來自主人公的話：
「作為新一代女生
平時要好好健身，保持身材
多旅行，多開闊眼界，有自己的想法
去做自己喜歡的事，培養自信
當你變得更好的時候
你會發現所有的事情都會變得很容易了
包括愛情
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