拔罐減肥要注意什麼 幾點建議幫你輕鬆瘦下來

很多人只認為拔罐這種中醫民間方法只針對濕熱體質，可以進一步調理身體的機能平衡。其實火罐吸拔還可以對人體起到很好的減肥消脂作用。比一般的健身鍛煉方法，這種中醫技術只需要幾個療程就可以將身上堆積的脂肪和贅肉輕鬆消除掉，還不需要我們費時費力。

因此，近幾年來，隨著保健養生理念的流行，越來越多的女性朋友們也開始採取這種民間偏方。

對於拔罐減肥方法，它主要利用我們人體的經絡穴位原理，在特定的位置進行高溫吸拔。只需要留罐一定的時間就可以刺激體內血液循環和淋巴液分泌，從而進一步刺激腸胃的蠕動和消化功能。因此，幾大療程下來可以有效消除腸道里的垃圾和廢物，輕鬆將困擾已久的大肚腩消退下來。

另外，在拔罐的過程中可以產生負壓的作用，可以給血液里的紅細胞增加電荷量，提高細胞的活躍度。從而具有強效推動新陳代謝、消脂排毒功效。

雖然拔罐瘦身減肥技術既安全又可靠，但是也需要結合自身的身體素質。盡量在溫暖的春天和夏天進行治療。因為在寒冷的冬天，很多女性朋友們的體質都偏寒，並不適合高溫拔罐。在正常情況下，在局部進行吸拔時，建議至少停留10分鐘。並不是時間越長越好，等待太長的話，極有可能會傷害我們的身體皮膚。

時間一長，還會侵害到內部的組織細胞。保健醫師都會建議一個星期進行一到兩個療程就可以了。次數太過於頻繁也很容易導致身體過於虛弱。需要注意的話，在月經期間不可以進行拔罐減肥。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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