這種上腹部不適是胃癌在發送信號，80％早期都可以防治

80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，發現得太遲才是真正的可怕。除了明確胃癌來臨前的幾大徵兆外，還應該做好充分地預防工作。胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。

胃癌早期癥狀有跡可循

1、80%以上的胃癌患者，會出現上腹部疼痛；

2、約1/3患者出現胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸；

3、1/3的患者雖沒有明顯消化系統癥狀，但可能出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力；

4、部分患者表現為泛酸、燒心、噁心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀；

警惕：早期胃癌可出現上腹部不適

早期胃癌較多見的癥狀是上腹不適，如輕度胃部疼痛、膨脹沉重感，有時心窩部隱隱作痛，起初常被診斷為胃炎或潰瘍病並加以治療，癥狀可能暫時緩解。如病變發生在胃竇部，可發生十二指腸功能改變，出現節律性疼痛，類似潰瘍病的癥狀，也易被誤診為十二指腸潰瘍而延誤治療。但這些癥狀都會在一段時間後複發。

年輕人要如何預防胃癌？

（1）定時進餐，尤其要吃好早餐，先要預防胃潰瘍；還要避免吃夜宵。有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

（2）粗糙的食物進可能的避免食用，並且禁止暴飲暴食。

（3）不食垃圾食品。垃圾食品包括高溫煎炸、燒烤、煙熏、鹽腌的食品

（4）勿食過燙食物，有些人喜歡食過燙飲食，這個習慣可增加患胃癌的風險。

（5）提倡低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，常食牛奶、魚蝦、禽蛋、瘦肉、蔥蒜、豆類和豆製品。

（6）倡導分餐制，減少感染幽門螺桿菌的概率。

（7）生活規律，適量運動增強體質，睡眠充足，不通宵熬夜。

（8）戒煙限酒。單純嗜酒者患胃癌的相對危險性是一般人的2倍；單純嗜煙者患胃癌的相對危險性是一般人的2.4倍；而既嗜煙又嗜酒的相對危險性是一般人的15.5倍。年輕人要走出「酒是糧食精，越喝越年輕」的誤區。還要避免飲烈酒。

預防上還要注意傳播方式。癌症不能直接傳染，但導致癌症的細菌可以直接傳染。幽門螺桿菌已經被確定為導致胃癌的第一致癌因素。醫學研究標明：幽門螺桿菌的感染有明顯的聚集現象，家裡如果有一個人帶有這種細菌，幾乎家裡所有人都會被感染上。它傳染性很強，常存在於帶菌者的牙垢與唾液中，只要你和這個人夾了同一盤菜吃，都有可能被感染。

為了您和家人的健康，一定要預防幽門螺桿菌感染，從一雙公筷開始，適當改變用餐方式，這樣才能降低發生胃癌的風險。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！