老人用水果餵豬,一年長膘到900斤,你還敢吃水果減肥嗎?
健身
09-05
要說減肥,很多妹子有各種各樣的方法,比如說吃水果減肥,每天吃蘋果,吃西瓜減肥,還有些女孩認為跑步之後吃一個香蕉能減肥,那到底這些水果減肥效果好嗎?來看看一位大叔養的豬吧!
這位來自四川宜賓的老人去年養了16頭豬,他的豬的伺料可非同一般,都是從批發市場上拉的被扔掉的爛水果,平均一天這些豬就能吃200多斤,結果去年養的最重的一頭豬達到了900斤,這可讓老人樂開了花,要知道這一頭豬又能賣不少錢了,關鍵是飼料還不花錢!
這就尷尬了,不是說水果能減肥嗎?怎麼到了豬身上,就能長到900斤的大肥膘嗎?再說了豬八戒取經一路都吃素,不照樣胖胖的。
那你需要知道減肥到底是什麼原理,我們一般降體重最本質的就是「消耗能量>攝入能量」這樣你才有可能掉稱,所以如果你一天本來已經吃過了三餐,卻認為跑步後吃一個香蕉能減肥,那你純粹是在坑自己。
這16頭豬為什麼會這麼胖,很明顯吃的太多導致攝入能量>消耗能量,所以它們的體重一直在增加。那有的人說了,我每天吃三個蘋果,攝入能量那麼少,應該能減肥吧?
當然可以減肥,但是你攝入營養不均衡,不僅非常難以堅持下去,而且骨骼肌肉血液都會非常糟糕,一旦你堅持1個月以上,血紅蛋白會降的很低,動輒頭暈倒地,嚴重的會影響生命。
最後筆者建議各位減肥人士,一定要規律自己的三餐,在三餐外就不要吃水果了。
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