因工作忽略女友，糾纏無果後如何應對？

風吹起了蟄伏的發梢

露出了眼角那一點痣

陽光將影子拉得修長

你的笑，我經年不忘

一生短短長長

相逢自思量

自從遇見你

餘生皆是歡喜

我叫嘉樹，今年28歲，在一家企業里當主管。有自己的車，預計這幾年會去買房。我和安雅是在相親上認識的。其實我本身並不喜歡相親，我認為愛情就是自然而然產生的，不必刻意，但是我家人覺得我年紀已經不小了，所以逼著我去相親。

認識途徑

這是我第一次相親，或許就是緣分吧，第一次相親就遇到了安雅。那天，她穿著一條米白色的連衣裙，柔順的長髮，看起來特別的楚楚動人。瞬間我就被她給吸引住了。因為我平時的應酬挺多的，所以應對能力還是挺不錯。這次見面的過程都很愉快。我們相互加了微信，她的反應也挺良好的。

這次見面之後，我就已經打定主意要去追求她，每天都會在微信上跟她聊很多好玩的東西，也會經常去接她下班，下班之後就帶著她到城市的各個地方去覓食，在我猛烈的追求下，我們很快就在一起了。

熱戀期

在一起之後，我們依舊像往常一樣，到各處尋找美食，有時候，安雅在在我加班的時候，就會很貼心的跑到我的家裡，給我煮豐盛的晚餐，一回到家後就能吃到香香的晚餐，感覺特別的幸福，真的希望每天都可以這樣甜蜜的和她膩在一起。

但是好景不長，我們這樣子的狀態也就維持了一個多月，在那之後，我接到了一個新項目，這個項目對公司來說是很重要的，我的工作開始日復一日的加班，陪伴安雅的時間也減少了很多。

矛盾出現

因為工作上的阻礙很多，所以每天的心情都是比較煩躁的。開始會因為一些小事和她爭吵，有時候我們會因為誰去洗碗這種雞皮蒜毛的事情和她大吵。隨著吵架的次數變多，我感覺我們的關係似乎慢慢變淡了，安雅也沒有之前那麼關心我，在一起時歡笑的時間越來越少。

因為，我本身戀愛經歷很少，遇到這種事情我也不知道該怎麼處理。有時候她生氣後，我會給她送各種的小禮物來哄她開心。剛開始的時候還是挺奏效的，但是隨著時間久，效果就變得不明顯，並且我的工作也越來越忙。有時候連哄她的時間都沒有，就只能等她自己慢慢把氣消了。

堅決分手

等到我差不多把項目完成，好不容易有個假期，準備趁著這個假期去外面旅遊，放鬆心情。但是當天晚上，我就和她因為旅遊要去哪裡玩而大吵一架，當時我特別生氣，一下沒有控制好自己的情緒，我們兩個都說了很難聽的話，互相指責對方的錯誤，她說我不懂她，我覺得她不理解我。氣盛之下，我就推了她一下，當場說了分手。

回去後想了兩天，越想越覺得是我的不對，是我太衝動了，我想去挽回她，我不知道該用什麼方法，就給她送禮物，打電話道歉，認錯都沒有用。她的分手太過堅決了，我請了朋友來勸她都沒有用，現在去到她的公司樓下，她都會繞著走。現在我真的無計可施了。

無計可施之後，我嘗試在網上尋求幫助，看了很多帖子，感覺都不靠譜，直到我遇到了最愛knowlove團隊，羅蘭導師聽了我的所有情況，告訴我可以幫我挽回，我翻開了很多最愛knowlove的過往案例，發現確實靠譜，便放心大膽的報名最愛knowlove的挽回服務。

導師分析：接到個案後，我梳理好所有情況後，馬上和嘉樹通話了解，兩性關係的來龍去脈，更加細緻的分析這段情感問題，找出挽回的關鍵節點。嘉樹這種分手情況屬於典型的情緒型分手。因為缺乏情緒管理和關心導致的分手。

1、對女生太好

很多兄弟都會犯這樣的錯誤，為了穩定一段關係，對女生掏心掏肺，替她考慮好一切。在這些兄弟的觀念里，愛的方式就是不斷付出，不求回報，他們認為這樣就能鎖住對方，讓對方死心塌地，「我對你這麼好，付出了這麼多，你肯定會更愛我，更加珍惜我」。

同樣的，嘉樹在戀愛的初期也犯了這個錯誤，每次約會，吃東西，都是由他買單，並且在之後的相處中，目標出現不開心的情況，都是嘉樹低聲下氣的哄她，給她送禮物。就是這種相處模式，慢慢丟失了框架。

持續吸引不夠

剛開始追求的時候，嘉樹對安雅噓寒問暖的，會經常性帶她去吃各種美食，約會時也會去各種有趣好玩的地方，總會給安雅一些新的體驗。但是隨著嘉樹的工作變忙，兩人約會的時間開始變少。自然而然吸引是會慢慢減少的，但是遇到這種情況，嘉樹不懂得怎麼處理，才導致了後面總總的問題。

缺乏情緒管理

在嘉樹的案例中，我們可以很明顯的發現，很多情況只要他們控制好情緒，情況都不會至於那麼糟糕。嘉樹在工作遇到問題，總是會把這種情緒帶到生活中來，並且發泄在安雅的身上。所以會發現，他們總是會因為一些小事而爭吵。

分手後頻繁騷擾對方

在分手之後，嘉樹錯誤的用了很多方法來試圖挽回安雅，依舊像之前一樣，跪舔式的向她認錯，送禮物。這時候女生正在氣頭上，怎麼可能會接受這種騷擾式的方法，最後只會導致女生更加的反感。如果在前期做太多這些不必要的挽回方法，會大大加大挽回的難度的。

所以分手時，千萬不要去和女生的情緒做對抗，結果可能就是你的聯繫方式全部被拉黑。我們應該以認同、允許、理解的態度與目標互動，有效的釋放目標的情緒壓力，緩解針鋒相對的態勢，避免導致雙方關係徹底破裂。

燃燒你

溫暖我

【技術性挽回步驟】

關於嘉樹的挽回，我們通過開會討論後，根據嘉樹自身的情況，給定出30天挽回的流程三部曲，首先是斷聯消除法、試探目標態度、二次吸引法則。

由於嘉樹是因為情緒暴躁的原因而導致的分手，那麼首先第一步就是要做，消除女方不好情緒，不然他們之間很難去對話，而斷聯也要分階段，根據之前和她女友的聊天情況抵觸情緒比較中等，我們給嘉樹定出10天的情緒消除時間，來緩和目標的關係。

在斷聯的這段時間，我們也不是被動式的等待，在這十天當中，我們安排了嘉樹學習兩性相處的技巧，聊天能力和形象改造。在所有的這些提升中，形象改造是最容易出效果的。

在剛開始，嘉樹的本身的形象還是ok的，不過還是缺乏男人該有的精緻感。通過我們形象導師-孤城的專業指導。在外形上有了很明顯的提升。

10天之期過的非常快，接下來我們需要知道女生對嘉樹的態度到底是什麼，所以我們需要通過試探來摸清楚，再做出決定。是否更改挽回方案。

嘉樹的情況，比大部分兄弟好一點，就是女生並沒有把他拉黑。其中一個原因就是及時找到了我們羅蘭導師，被告知不可以去騷擾女生，避免了被拉黑的風險。也正是這種情況，對我們挽回的成功提供了很大的便利。

通過簡單的和目標交流，發現她的反應良好，說明現在的負面情緒已經消除了。但是這時候切記不可輕舉妄動，負面情緒消除並不代表已經原諒你。根據多年的經驗判斷，導師及時勸阻了嘉樹想馬上提出恢復關係的想法。

雖然最重要的情緒問題已經平復了，但是之前長期關係的相處過程中，嘉樹對安雅的吸引已經逐步消失，所以想要挽回這段關係，我們是需要重新建立好這份吸引。

關鍵一：挖掘窗口

在我們斷聯的十天中，我們讓嘉樹改變了他的形象，也讓他把新形象發到了朋友圈，相信安雅已經看到了他的改變，但是只有形象上的改變是遠遠不夠的。

在這之前，嘉樹是從來沒有注重過自己的朋友圈，自己的展示面，基本上就是有什麼內容就發什麼。總體看上去很雜亂。所以在斷聯的過程中，我們教會嘉樹基礎的拍攝技巧，該如何去建設自己的展示面。我們是可以通過這些展示面來挖掘到目標的窗口的。

關鍵二：主動試探

這一步也是非常關鍵，需要導師的保駕護航。在第16天，安雅給嘉樹的朋友圈點了個贊。導師敏銳的捉住了這一個點，認為這就是一個窗口。於是讓嘉樹切入私聊，導師實時指導。這次的聊天氣氛很好，為我們之後的聯繫和挽回打下了堅實的基礎。

在之後的聊天就水到渠成了，安雅感覺到了嘉樹的改變，不僅是在形象上，在聊天上也沒有之前的死板了。女生是會對你的改變有很強的好奇心的，也是這份好奇心，我們得以借勢去升級關係。

經過一段時間的網上復聯和建立吸引，可以很明顯的感覺到安雅態度的轉變。在導師開會討論之後，確定此時已經達到恢復關係的臨界點。從嘉樹的情況切入，撰寫了詳細的約會方案，也在約會前全方位的和嘉樹說明約會的要點和注意事項。在約會的過程中，導師實時待命，保駕護航，確保不出一點差錯。

嘉樹的情況很順利，整個挽回過程沒有太大的變數，這與嘉樹的全力配合和極強的執行力是有關的。可能其他兄弟的情況不會如此順利，但是相信導師，配合導師，不要氣餒，你也是可以挽回你心愛的她！

這座城市天生就適合戀愛

你天生就適合我的靈魂

很多兄弟在分手後，備受心理上的煎熬，而導致心態上的錯亂，我們最愛knowlove5000千多個成功案例中，我發現挽回成功最關鍵的一點就是平常心。

而這個大多數人很難做到，其實就是管理你的情緒，一個情商高和情商低的人區別就是在於，情商高的人，可以很好切換喜怒哀樂的狀態，同時也可以隱藏好自己的悲觀一面不影響到其他人，而情商低的人很容易受到周圍和自己心情波動而導致說出傷害人的話出來。（更多情感問題添加羅蘭zuiaijy100）

其實，挽回並不是一件多麼困難的事情，難就難在你能不能冷靜下來思考，而不是一味的被你自己那種喪失價值的恐懼所支配，去做一些毫無意義的挽回行為。

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