一個簡單的動作,竟然可補血、減肥、白髮變黑髮....(太神奇了)
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如圖,每天
在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下
。
由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必須用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。
補血
這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。
患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單,而且最有效改善健康的方法。
敲掉白髮
許多人都認為自己的白髮是遺傳造成的,在我們的經驗里,並沒有太多的遺傳性疾病,多數被診斷為遺傳性疾病的人,都可以找出他們生活上的致病原因,當然也都改善甚至痊癒。
敲膽經可以提高人體的吸收能力,白髮的人,會逐漸轉黑。有些白髮會脫落再長出黑頭髮,有些就直接轉黃,再轉黑。油性頭髮的人,需要很長時間才能去除這些油。
年輕時油性頭髮,老來轉成乾性的人,會先轉回油性,在慢慢轉回正常的頭髮。由於大多數的人疾病都是三四十年時間累積所造成的,因此用三至五年的時間將之轉回來,也是非常正常的。
敲掉脂肪
由於敲膽經,可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出。
因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約1~2個月,就會感覺褲管變大了。
另外,從膽經所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現膽功能的好壞。
膽經不通的人,在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。
因此,大腿外側較胖(現代女人多數如此),或小腿肚上形成蘿蔔腿(現代男人或愛好運動的女人多數如此)的人,膽功能必定不好。
溫馨提示
不管是男性還是女性,特別是年過40以後,
這麼簡單養生方式能讓我們的身體更加健康哦
!不要私存,放到圈子裡,讓更多人知道吧!
整理編輯:經絡君蘇三
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