五十多歲男人體虛脫髮嚴重,常吃這幾種天然食物,補腎又生髮!
養生
09-05
桑葚干
藍莓干
核桃
黑芝麻
黑豆
※女貞樹結的果,名為「女貞子」?是一味補腎滋陰、養肝明目的中藥
※明代張景岳補腎方,簡單而有效的補腎惠及今人
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