練功調節血壓，緩解我車禍後的背痛和失眠！

序言

各位靜貞的學員及讀者：

大家好！2015年8月1號至12號，是靜貞中醫養生館真氣養生的第80期，也是我們靜貞中醫養生館公眾號開始發布第一篇靜貞學員練功總結的日子。

靜貞中醫養身館公眾號走過了三年靜好的歲月。感恩李老，感恩沙老師，感恩樊老師、張老師，感恩各期的學員們和朋友們的支持！我們的公眾號記錄了從80期以來，來自祖國四面八方的學員們的練功之路、修復之路、健康之路、心靈之路、奇蹟之路。

感恩大家，與大家回顧與見證這段美好歲月！祝夫大家身體越來越好，恬淡虛無，真氣從之！

靜貞中醫養生館全體老師

三周年

靜貞中醫養生館公眾號

第83期

靜貞養生

本人因八年前的一次車禍，身體健康每況愈下，左半身麻涼，脊背疼痛，膝蓋上下樓困難，有時連坐著吃一頓飯都堅持不下來，於是我開始尋求了解中醫的養生治病理論和方法，想通過中醫的辦法來療愈病痛，幾年下來也算小有收穫。

幾個月前，在一個偶然的網上查詢信息的過程中，看到了一個有關十二天真氣運行學中醫的鏈接。於是點擊了它，並且一下被吸引了進去。從此我的生活了發生了一個翻天復地的變化。

首先我有幸得到了沙增凱老師寄來的資料，接著我幸參加了靜貞真氣中醫養生班的面授學習，現在我的血壓由以前的低壓三十多、四十多，高壓七十多、八十多，上升到低壓六十左右，髙壓一百左右。左腿的麻涼從以前的連晚上睡覺都要常搓揉，根本就無法久坐，到現在能夠坐著堅持聽老師講課。這在以前根本是不可能的，而且我多年的難以忍受的背痛和失眠得到了解決，還神奇的打通了任督二脈。

最主要的是在學習真氣運行的過程中，我們還學習了中國傳統文化一一《聖賢教育改變命運》的課程，?上了我們缺失的人生的重要的一課，使我能夠打開心屝，重新去看自己與周圍一切的關係。真正感受到了一種前所未有的輕鬆和愉悅。我真的是有火中鳳凰獲得新生的感覺。

感恩我們的祖先給我留下了這麼好的財富；感恩李老把她總結傳播了下來，感恩沙老師、樊老師、張老師的辛勤付出，使我能有機會學習感悟。

我現在能做的就是更好的學習領會這些人類生存不可或缺的精髓，並儘力傳播她，如果這個世界上每個人都能得到她的護佑，相信這個世界將會是一個全新的世界。

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