120和140斤完全兩個世界？20斤脂肪真可以毀掉一個人！

多少曾經風華正茂的小鮮肉，經過歲月洗禮變滄桑胖大叔。其實別把鍋甩給歲月，都是脂肪惹的禍！如今無奈歲月蹉跎，當初都怪自己太作。。。

跟許多兵哥哥一樣，他服役時也是有顏有肉身材棒，好像一個小偶像。

但複員後也與許多兵哥一樣，整個身材大了好幾圈。曾經的好身材一胖不復返，

同樣的地點，同樣的姿勢，只是人已不是原來那個人。

從120到160，再到現在的未知體重，真的說多了滿滿都是心痛！

曾經再雅痞的的風流鬍子大叔，也擋不住脂肪的摧殘

稀里糊塗就變得丑到想哭

為什麼脂肪可以毀掉一個人呢，看看下面的圖片你就明白了！

首先是身材，脂肪會囤積在腹部形成啤酒肚，讓腰部也變得鬆鬆垮垮充滿贅肉，有些男性甚至還會出現「乳下垂」現象，都是脂肪作的怪！

然後是容貌，多餘脂肪囤積在面部，會讓面部失去有稜有角的線條，變得圓滾滾的。看上去沒有精神，也不夠帥氣。

還有更重要的身體健康，隨著內臟脂肪的增多，高脂血症、高血壓、心血管疾病、關節炎發病率都會不同程度的升高，有可能奪走人的性命。所以說脂肪毀人健康、毀人性命絕不誇張！

肥胖多半意味著缺乏運動，而全球每年死於缺乏運動的人數高達數百萬，也有不少人因缺乏運動患上抑鬱症。

瘦時帥過吳彥祖，奈何胖時變成高曉松。。。

行動起來吧，為了漂亮的體型，嶄新的生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！