常吃這4種食物，等於在餵養癌細胞，最後一種很多人都喜歡吃！

俗話說病從口入，許多病都是我們不注意或不懂而吃出來的。而癌症是我們生活中最可怕的一種病了，所以我們在日常生活是一定要遠離它，要遠離它首先就要遠離那那些致癌的食物，下面我們來看看致癌的四種食物。

1、高糖食物

吃糖太多會導致肥胖、心臟病和糖尿病，而且癌症的風險也會增加。一項研究發現，身體里血糖水平上升會增加腫瘤細胞的分裂和生長，主要原因可能是果糖會加劇炎症的發展。所以我建議不想得癌的朋友，盡量遠離飲料、糖果和甜點，炒菜的時候也要少放一些糖為好。

2、過熱的茶飲

很多人都喜歡喝熱茶、熱咖啡，覺得那樣燙嘴燙心的會比較舒服，但是過高的溫度會刺激你的食道，傷害到脆弱的食管黏膜，增加患上食管癌的風險。

3、營養補充劑

大家總是擔心自己營養跟不上，去市面上買大一堆補充劑和營養品，其實你身體的微量營養素水平是正常的，額外補充營養補充品，是會增加患癌風險的。

自己的身體自己一定要愛護好，生身就是革命的本

4、加工熟食

超市裡賣的香腸、腌肉、燒雞等加工食物，雖然味道很好，但是裡面富含各種工業原料，如：亞硝酸鹽、香精、著色劑、防腐劑等，長期食用會導致人們患上腸癌。

自己的身體自己一定要愛護好，生身就是革命的本錢。

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