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一碗簡單的苦瓜湯,降降火

苦瓜湯

材料:苦瓜2條、素火腿1小塊、蔭瓜罐頭1罐

調味料:醬油2茶匙、鹽少許、麻油少許

步驟:

1、苦瓜洗凈對切去籽,切成約3公分大小的正方型;素火腿切成小片,備用。

2、湯鍋放水,放入苦瓜及蔭瓜,一起煮開,

3、再轉小火燜煮至苦瓜變軟後,加入素火腿片、醬油及鹽,調好鹹淡味道,淋上麻油即成。

醋溜白菜

主料:白菜500g、青紅椒2個

調料:花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水澱粉1勺、蔥適量八角、適量姜、適量蒜適量。

做法:

1.白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥姜蒜切好備用;

2.熱鍋入油,花椒八角爆香;

3.放入辣椒,蔥姜蒜爆香

4.放入白菜幫,翻炒至半熟。依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味;

5.翻炒均勻後加入白菜葉,繼續翻炒至菜葉變軟。

6.加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋。

蘿蔔乾燒五花肉

做法:1、蘿蔔乾洗凈用溫水泡軟、五花肉切塊、熱鍋下油,放入白砂糖。

2、小火炒出糖色、放入五花肉、炒上糖色、加入蔥段和薑片。

3、炒出香味、加入醬油、炒勻、加水和剩餘的調料。大火燒開。

4、蓋蓋轉小火燉10分鐘、放入蘿蔔乾、炒勻再燉20分鐘關火、盛盤。


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