只需4步，拯救三千煩惱絲——頭髮護理從頭皮做起｜日本·美妝

蘭膏新沐雲鬢滑，寶釵斜墜青絲髮。自古以來，人們對於美女的形容繁多，但總少不了那一頭青絲。讓人惦羨的美人靈巧一動，青絲彷彿滑過心頭。驚鴻一瞥中，總是巧目顧盼，亦或是輕撩髮絲的那一刻。青絲也謂情思，這一頭烏雲發，勾起了多少人心底的悸動。而女神撩發可不是人人都學得起來，您想像中是這樣

但可能實際中亂成了表情包。

想要擁有這一頭秀髮，除卻天生麗質，美人的青絲也大多由後天精心護理而成。頭髮也需要滋養和護理。沒有醜女人，只有懶女人。只需4步，您就可以擁有一頭瑩潤有質感的青絲髮。

為什麼頭髮護理要著重於頭皮呢？把頭髮比做茁壯生長的植物，那麼頭皮就是提供養分，養育植物的土壤。想要頭皮變的健康「肥沃「，和皮膚護理相同，少不了累積的護理成果。養成護理頭皮的習慣，就從現在開始吧。

第一步

給你的頭皮洗個澡吧——

洗髮香波

使用香波的意義在於徹底的洗凈附著在頭皮上的髒東西。頭皮也是皮膚的一部分，將頭皮表面溢出的皮脂和毛孔深處的髒東西洗掉，才能更好的吸收滲透之後營養物質。好好的給您的頭皮洗個澡，最好是配合使用天然植物系的洗髮水，使用指肚給頭皮做個按摩，從而促進血液循環。

TIP

1. 洗髮之前首先將頭髮梳順，最好是使用粗齒梳從靠下的頭皮開始梳起，既可以解開纏在一起的頭髮，也能使污漬浮於頭皮表面。

2. 打出豐富的泡沫後，用指肚從下往上開始頭皮按摩。特別需要注意的是靠近後頸的髮際，這裡皮脂易堆積易忘，需要細細按摩。

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加入了天然草藥成分和橄欖油，深入頭皮促進血液循環。歐舒丹 草木滋養洗髮乳 300ml 2,400日元（新款）

加入精選天然精華調理頭皮環境，使頭髮光澤順滑。約翰大師L&R洗髮香波 236ml 2,400日元

每周使用一次即可，加入天然礦物質泥可以吸附頭皮深處污漬。 高絲蓓蒂亞 礦物泥柔順洗髮SPA 250g 2,000日元（9月16日上市）

第二步 頭皮也需要灌溉滋養——

頭皮精華

頭皮乾燥不僅會引起頭屑發癢等問題，也很難給頭髮提供營養。和肌膚一樣，洗凈後的頭皮還需要滋潤才行。使用有保濕效果且不易流失的美容液可以解決這一問題。直接塗抹在頭皮上，配合手指按摩，養成每天的習慣後一定可以看到頭皮的改變。

TIP

1. 洗髮後直接塗抹在濕潤的頭皮上，在頭頂髮根處點十滴左右即可。

2. 使用指腹按摩頭皮，隨著按摩將美容液深入滲透頭皮。隨之帶來的改變敬請期待。

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可抑制頭皮異味，促進毛髮生長的泡沫。資生堂 碧麗妃頭皮護理泡沫 85g 2,800日元

滋潤頭皮，使髮根蓬鬆柔軟。歐萊雅生髮精華 90ml 7,500日元

增加頭皮保濕度，調整水油平衡。AVEDA頭皮保護精華 75ml 5,400日元

第三步 自然風乾也有壞處——

吹風機

很多人覺得長時間使用吹風機的熱風會灼傷頭髮，因此選擇自然乾燥，但這也是大錯特錯。自然風乾時，隨著頭髮上水分蒸發，也會帶走頭皮的水分。濕發的頭皮角質是打開的狀態，放之不管只會損傷頭髮。使用毛巾擦乾表層水分，梳理後吹乾為好。有效的干發需要氣流和熱量的結合，這時一款溫熱強風款吹風機是您最好的選擇

TIP

1. 抓起頭髮，使吹風機正對頭皮。從下吹風可使髮根蓬鬆柔韌。

2. 吹乾頭皮後，從上往下吹乾頭髮整體。用手指輕輕梳理頭髮。

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加入負離子效果，迅速吹乾不傷發。 松下EH-NA99負離子吹風機 15,800日元

使用氣流倍增技術，智能溫控不損傷頭髮。戴森supersonic吹風機 45,000日元

第四步 給您的頭髮增加天然光澤——

梳子

一把好的梳子能最大化激發頭皮的潛能。通過梳理頭髮，可以將頭皮自身分泌的皮脂帶到發梢，增添頭髮的自然光澤。適度的刺激頭皮，促進血液循環，也能消除浮腫舒緩頭皮。精緻的女人怎能少了一把好品質的梳子呢。其中天然動物毛的梳子可以將頭皮損害最小化，給頭髮以天然的瑩潤感。

TIP

1. 首先要梳理易打結的發梢處。如果梳得太快或是用力太大，很可能造成斷髮。

2. 梳順發梢後，從後頸髮際開始到頭頂，再從臉周髮際到頭頂開始梳理。最後從髮根到發梢用梳子輕輕滑過頭皮。

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梳子中的愛馬仕，100%豬毛製成的氣墊梳對頭皮很有益處。Mason Pearson豬鬃毛梳 19,000日元

豬鬃毛和尼龍混合製成，適合發量多的人使用。ACCA KAPPA頭皮護理梳941 4,600日元

使用又細又硬的豬毛，清新的白色美觀實用。KENT豬鬃毛氣囊按摩梳LC2  8,000日元

是不是很簡單？好的習慣雖然簡單，但堅持下來就可以有驚人的效果。一個全方位無死角的小仙女怎能少了秀髮的加持。就從這四步開始您的美髮之旅吧。

註：

圖片及

文章譯自《Domani》雜誌

部分圖片來源於網路

文章如需轉載，請聯繫後台

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YW譯者：amena

綜合：

小睿、Dora哆啦～

編輯：小龜

免責聲明

本文均為譯者編譯，僅反映譯者個人水平，文字的準確性由譯者負責。

文章由譯者個人提供，僅用於譯者間的學習交流。

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