堅持測糖3個月，效果大不同！

據國際糖尿病聯盟(IDF)在「2015年世界糖尿病大會」上最新發布的第7版糖尿病概覽，世界範圍內共有4.15億成年人患有糖尿病，即每11人中便有1人患有糖尿病。

如何確認是否患有糖尿病？

可以通過去醫院進行空腹血糖檢測和葡萄糖耐量試驗(OGTT)的方式進行確認。

您了解糖尿病的危害嗎?

長期高血糖，會嚴重損害身體器官，其引起併發症的概率將高達81.45%!

其中18.79%的患者患有眼部疾病併發症;

8.27%的患者患有中風

18.29%患有心臟病

還有14.76%的周圍神經性疼痛

10.97%的腎臟疾病發病率

而低血糖(血糖≤3.9mmol/L則為低血糖)的風險則更大，發現不及時甚至有休克、中風、死亡的風險。

測糖3個月，效果大不同

針對血糖監測效果有研究表示，未開始規範監測前，糖化指標高達9.7%，而在規範監測3個月後糖化指標下降為7.9%，糖化指標平均表現顯著下降1.8%(p

糖化指標下降意味著什麼?

糖化指標是我們常說的糖化血紅蛋白，每當您的糖化血紅蛋白下降1%，罹患多種併發症風險將會大大降低。

如：心肌梗死風險下降14%，死亡風險下降21%，微血管併發症風險下降37%;

血糖監測小知識

空腹血糖值小於6.1mmol，糖負荷後2小時血糖小於7.8mmol/L，即您屬於正常糖代謝個體。

當空腹血漿葡萄糖在6.1mmol到7.0mmol/L之間，糖負荷後2小時血糖小於7.8mmol/L，這種情況被稱為空腹血糖受損，即IFG。

當空腹血漿葡萄糖小於等於7.0mmol，並且餐後120分鐘的葡萄糖濃度在7.8mol到11.1mmol之間的，被稱為葡萄糖耐量異常，即IGT。

如出現典型糖尿病癥狀(多飲、多尿、多食、體重下降)，加上以下任意一項即可診斷為糖尿病。

即滿足隨機血糖檢測≥ 11.1mmol/L、或空腹血糖檢測≥ 7.0mmol/L、或葡萄糖負荷後2 小時血糖檢測≥11.1mmol/L的其中任意一項;

如未出現典型糖尿病癥狀，則需要改日重複檢查。

注意：空腹狀態指至少8小時未進食熱量;隨機血糖指不考慮上次用餐時間，一天中任意時間的血糖，不能用以診斷空腹血糖受損或糖耐量減低。

IFG/IGT統稱為糖調節受損，即糖尿病前期，這些患者雖然尚未被確認為糖尿病患者，但有很大幾率會轉化成糖尿病，故患者自己也要多加檢測。

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