咬肌明顯臉又胖？吃這些特別瘦臉！

最近總是覺得，自己臉上的咬肌太明顯臉肉太多了，苦思冥想著有什麼辦法能消除下去。終於發現了五種食物，食用後對瘦臉作用明顯，輕鬆讓你吃出V字臉呦。

一、榛子

榛子有「堅果之王」的稱號，其中含有豐富的鉀元素和大量纖維，富含營養。堅持食用榛子可以使臉部的肌膚緊變得更加的緊緻，尤其是它的纖維素可以讓皮膚更加的富有彈性，不知不覺中讓臉部瘦下來。

二、黑豆

黑豆相信大家都吃過，是高蛋白、低熱量的豆類食品，常被用來煮粥。其中含有不飽和脂肪酸，可以加速膽固醇的代謝，纖維質能夠促進腸胃的蠕動，有效的改善血液循環，解決妹子們的臉部浮腫問題。

三、檸檬

很多人只是把檸檬當成養顏食品食用，其實檸檬不止能滋養皮膚，還可以加速臉部的脂肪分解，讓原本松垮的臉部變得緊緻立體，是瘦臉的絕佳選擇噢。

四、蜂蜜胡蘿蔔汁

胡蘿蔔能夠成為很多瘦身人士的健康餐，是有一定道理的，它的營養豐富，與蜂蜜搭配更能促進人體血液循環，加速臉部脂肪燃燒，每天喝上一杯，滋潤肌膚的同時軟化咬肌，除臉肉。

五、冬瓜

冬瓜的蛋白質和礦物質含量極高，很多女性常常早上起來，發現臉部會浮腫，冬瓜有很好地促代謝和消腫利尿效果，消除臉部浮腫還讓皮膚煥發光澤，是天然的臉部美容劑。

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