當前位置:
首頁 > 最新 > 汁濃鮮美,補氣潤肺的白蘿蔔豆腐丸子湯,讓你的有滋有味!

汁濃鮮美,補氣潤肺的白蘿蔔豆腐丸子湯,讓你的有滋有味!

天氣越來越涼,也越來越乾燥,又到了養生季節。湯,作為最佳的養生補品,做上一道白蘿蔔豆腐丸子湯,清淡爽口,蘿蔔和豆腐碰撞在一起,口感更是奇妙!

食材:

白蘿蔔半根、肉餡一小盤、豆腐1/4盒、薑末少許、蔥花少許、鹽少許、草果粉少許(若沒有可用白鬍椒粉代替)

做法:

1、準備好材料:白蘿蔔洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。

2、豆腐不用切,加入肉餡兒和薑末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。

3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏丸子的時候容易散。

4、白蘿蔔切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。

5、切好的蘿蔔絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐丸子一個個均勻的擠好放在蘿蔔絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿蔔。

6、待豆腐丸子全部捏完,調中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。

一道清淡適宜的湯品就這樣做好啦,省時省力,而且非常有營養,老少皆宜哦!


點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 潤肺 的精彩文章:

抗秋燥丨首選自製秋梨膏丨潤肺止咳
天氣慢慢轉涼,一碗潤肺湯分享給大家!
入秋黃金水果,清心潤肺保健康!
秋季常喝蜂蜜水,潤肺止咳又去燥!
秋季有四寶 潤肺補虛,軟化血管 吃了一秋無病 不看會後悔

TAG:潤肺 |