中元節，鬼門已開！這些禁忌千萬不要去做，不可不知！
今天農曆七月十五，中元節。上元節是天官賜福，中元節是地官贖罪。地官掌管地獄。
七月為什麼俗稱「鬼月」？因為一年中，這個月陰氣最重。陰氣為什麼最重？因為按古人物極必反的陰陽關係說，農曆正月陽體成，陽最強盛。到農曆四月對應乾卦時，已經盛到極點，農曆五月陰就開始蝕陽，陰陽關係開始出現變化，到七月陰體成，所以陰成為最強盛。
「鬼節」的民俗禁忌
壹
勿晚上晒衣服！當鬼覺得你的衣服好看，紅色最忌。
貳
勿輕易的回頭看！當走在荒郊野外或人煙稀少的地方時，覺得『好像』有人叫你，不要輕易回頭，那可能是鬼叫你。
叄
筷子勿插在飯中央！這是祭拜的模式，就好比香插在香爐上，此舉只會招來鬼與你分享食物。
肆
看見別人拜鬼神時勿胡言亂語。
伍
勿撿路邊的錢！這些錢買路錢是用來買通牛頭馬面的。
陸
少去陰氣重的地方。
柒
中午，傍晚，深夜盡量別一個人去人煙稀少的地方。
捌
勿夜遊！八字輕的人不要夜遊，碰上麻煩。
玖
非特定場合勿燒冥紙！冥紙是燒給鬼的，金紙是燒給神的，燒冥紙的結果只會招來更多的鬼。
拾
勿偷吃祭品！這些是屬於鬼的食物，未經過他們的同意就動用，只會替自己招來難以解決的厄運。
「鬼節」飲食講究
1吃鴨
農曆七月十五中元節這天，全國很多地方都會選擇吃鴨子。為什麼呢？原來「鴨」就是「壓」，取其諧音，吃鴨子是為了壓住鬼魂。東莞人一般會吃蓮藕煲鴨。
2吃瀨粉
在中元節那天，東莞有吃瀨粉的習俗，而且幾乎在整個東莞都通用。當然，不同片區，吃瀨粉的方法還是有所不同的。
3吃粗茶淡飯
在山東的一些地方，中元節被當地人稱為「掐嘴節」，家家都有吃粗茶淡飯的習俗。
4吃扁食
在江蘇省的東縣鄉，很多鄉民在中元節當天都會吃扁食（一種以麵粉和糖作成畚箕形的食品）。
5吃「餃餅」
在浙江省台州市的天台，中元節他們會吃「餃餅」，一種類似於春卷的食物。
「鬼節」養生
中元節是鬼節所以陰氣比較重，而艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
《神灸經論》上說：「夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑。取艾之辛香為炷，能通十二經，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌。」
那麼究竟應該在什麼穴位艾灸呢？
1關元穴
關元定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
艾灸這個穴位能夠起到很好的調理氣血，補充陽氣的效果，控制在15分鐘內為佳。中元時節，對這個穴位進行艾灸，讓身體的血氣運行得更加順暢，能夠有效增強陽氣。
2豐隆穴
豐隆定位：在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指)。
中醫常說，千寒易除，一濕難除，就是指身體的濕氣是非常難以去除的。其實，艾灸豐隆穴能夠起到很好的祛除濕氣的效果，對身體有很好的保健作用，時間控制在15分鐘以內。
因此中元時節艾灸豐隆穴也是非常合適的。
3足三里
足三里定位：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
手腳冰涼可謂是身體寒氣重的女性的老大難問題，艾灸足三里這個穴位可以解決手腳冰涼的問題。可以使用艾灸盒施灸，施灸時間控制在30分鐘以內。
中元時節艾灸足三里這個穴位，能夠有效促進身體血液的流動，趕走身體的陰寒之氣，讓手腳不再冰涼。
中元時節，建議大家艾灸這三個穴位，可以達到很好的防病治病的效果。這三個穴位在平常艾灸也可以達到一定的養生保健的效果。如果在艾灸的同時堅持適量運動就是再好不過啦！
