一個教懶人減肥的神奇動作，長這麼大，反正我是第一次聽說！

說到減肥，已經成為一種似乎每個人都在乾的事情了。當然，這裡有點誇張，但想來也不太誇大。起碼我認識的所有女孩子都在叫著節食、減肥嫌自己胖。其實本來有些人不需要的，但是她自己還是覺得自己胖。

當然如果是盛世唐朝的話，可能會喜歡豐腴之美，但現在時代不同了，人們的審美觀念也不同了，所以，瘦還是一種潮流。

以我們現在的眼光來看，瘦點確實更為好看，但是對於一些懶人來說，減肥可是一種痛苦的折磨。因為懶這個字呢，代表的是一種生活態度，這類型的人有兩個特點，一個是懶得動，一個是貪吃。這要是減肥的話，那難度相對就比較大了。為什麼呢？

因為減肥一般有兩個方法，一個是運動，要把攝入體內的熱量用運動的方式消耗掉；還有一種就是控制食物的攝取量。當然，懶人自然也是有自己的一套減肥方法的。

有這麼一種方法：吹氣減肥

吹氣還可以減肥？不錯，吹氣減肥就是懶人的必備減肥方法之一。吹氣減肥可是能夠很好的運用到你的胸腹部，幫你趕走惱人的小肚子。不妨試試吹氣球減肥。先用力吸一口氣，收緊小腹，把氣球放到嘴邊，然後用力吹。將氣球吹大，盡量吹大之後再放開，重複動作吹起氣球，每天重複30次就能夠有效收腹。

是不是感覺很神奇？而且在你看電視，或者躺床上就可以進行的運動噢……

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