子彈筆記：一種有趣又高效的記錄方式

每年申請大軍中來自四大的同學人數頗多，相信關注攜隱公眾號的同學裡面也不乏有來自四大的。

印象中一入四大忙成，然而今天的特邀專欄作者方貳白，在PwC快七個年頭，出色應對繁忙工作的同時，總感覺有用不完的時間。

每天六點自然醒，晨跑n公里輕鬆搞定；

自製午飯便當盒，色香味俱全就不用說了，同時兼顧膳食營養均衡，熱量、蛋白質、脂肪合理搭配；

以為晨跑就算鍛煉了嘛？太天真～貳白可是D8（攜隱的健身房）優秀公民典範，認真努力到把教練都快感動哭了；

愛好十分廣泛，看書、書法、畫畫、攝影。。。（飯：數不過來了，罷工不羅列惹）

在攜隱醬眼中貳白是位嬌俏可愛、大氣溫柔、優雅迷人的女生。

我們很高興能邀請到這樣一位嘉賓作為我們的專欄作家，分享她是如何把生活過得這般多姿多彩。

第一篇就從最近大火的Bullet Journal開始，讓我們一起來看下貳白女神採用的手帳方法～

初知Bullet Journal （子彈筆記或者「Bujo」）的時候，作為瀟洒姐趁早效率手冊4年擁護者的我立馬動搖，原因有二：

在同樣高效的情況下，Bujo為使用者提供了一個更加完善和自由的方式去系統性的記錄。

Bujo對於本子沒有太多的限制，除了任務和事件，你可以涵蓋一切你所想記錄或者喜歡的東西，包括讀書筆記，風景速寫，知識整理等等，更加有趣味性且生活化。

那些如此神奇的Bujo到底是什麼呢，我們先來科普下吧。

Bullet Journalist – Where Productivity meets mindfulness

子彈筆記是一種由國外專業網頁設計師Ryder Carroll設計出來的手賬式筆記方法，其核心是快速記錄及不限定記錄內容的模塊，完全由個人喜好決定，可以用來做日常行程、習慣打卡、讀書管理、項目管理等等。

為了方便大家使用，我對參考子彈筆記網站及豆瓣對其內容進行了如下整理，其原始版權屬於Ryder Carroll(http://bulletjournal.com/get-started/)。

快速記錄法（Rapid Logging）是「子彈筆記」的輸入語言，由標題、頁碼、短句和子彈四個要素組成系統的記錄方法。與其相比較，筆記和傳統日誌中太多的細節會花費更多的時間和精力，最終會導致無法高效記錄甚至放棄記錄的結果。那我們就來講一下具體的用法吧。

標題和頁碼（Topics and Pages No.）

標題和頁碼是構成目錄（Index）的基礎，因此當你開始記錄之前，首先要做的是在該頁的左上角和左下角寫上本頁將記錄的主題和頁碼。有趣的是，你大可在主題這件事上隨性發揮，它可以是一個日期或一個片語。頁碼亦是如此，不用按照數序，只要它是數字。

子彈和短句（Bullets）

子彈顧名思義短小精悍，快速記錄法便是依賴使用短符號與子彈配對的方式。每一個子彈都是帶目的性的短宣言，分為三個類型：任務、事件和筆記。

任務（Tasks）

任務由一個簡單的點 「?」 開始，包含所有可以操作的項目，如「給房東打電話」。任務性子彈在「子彈筆記」當中有相當大的比重，因此它會有三個附加的狀態：

X = Task Complete 任務完成

> = Task Migrated 任務遷移（任務持續）

< = Task Scheduled 任務預約（任務將未來完成）

事件（Events）

事件項目由符號「O」表示。事件是和日期相關的項目，無論是預約性質的（如「某人的生日」），又或者需要被完成的（如「簽定租約」）。值得注意的是：筆記應以客觀和簡短的方法記錄，所涉及到個人情感部分的輸出，可以在其他的空白頁中表達自己的感受。

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筆記（Notes）

筆記項目由破折號「–」 表示。筆記包括：事實、想法、思考和觀察。筆記是那些關於你想要記憶，但是不必馬上完成的內容。這種子彈適合用於會議、演講或課堂的筆記。

特殊符號

除此以外，你可以使用自己喜歡的特殊符號來表述更多的信息，例如優先順序（Priority）、靈感（Inspiration）及研究（Explore）等，從而能夠提醒自己迅速地找到重要的項目，針對筆記記錄後續的想法及做進一步研究。

框架（Framework）是由四個核心模塊（Modules）組成，包括：目錄，未來模塊，月度模塊及當日模塊。讓我如此推崇子彈筆記的原因在於，你可以根據自己的需求自由發揮，即混合搭配使用這些模塊，從而更好地收集和組織特定的項目，不會拘泥於傳統日誌和手帳的格式。那我們就來介紹下這些模塊的有趣之處。

目錄（The Index）

首先在筆記本的前端預留幾頁作為目錄的內容是非常重要的，用來收集後續頁面的主題和頁碼方便查找和使用。如上圖所示，你並不用花費大量的時間整理出一個目錄，只需要把主題內容和對應的頁碼抄錄上去，簡單隨性好用不糾結。

未來模塊（The Future Log）

這個模塊用於集合提前數月就已經預訂安排的任務，或者你想要在某一天得到的東西。根據你的需要，以月度為單位來繪製你的未來模塊。比如兩條同等間距、橫跨頁面的水平線可以幫助你創建一個6個月的未來日曆。

月度模塊（The Monthly Log）

月度模塊是由一個含有日曆的頁面和一個任務列表頁面組成。你需要完整的兩頁去創建你的新月度模塊。右邊的任務列表主要包含兩部分的內容，未來模塊當中對應的當月任務以及上一個月遷移來的未完成任務。但較於作者在書中所提供的樣式，你同樣可以按照自己的喜好進行改造，以打卡的方式將每月必做的事項與日曆結合起來是作為趁早黨的我常年養成的習慣。

圖片來自油管

日誌模塊（The Daily Log）

日誌模塊作為每天日常使用，將日期作為記錄的主題寫在頁面頂部的位置。在整個過程當中，只需要簡單快速的記錄你的任務、事件和筆記。在完成一天的記錄之後，直接連接下一天的記錄。不需要提前設置日誌模塊的頁面。在每天結束之前盡情的創造他們。你永遠不知道你的一天會需要多大的空間。

整合（Migration）內容是「子彈筆記」的基石。在開始次月的記錄之前，你需要花些時間瀏覽及評估上月的完成情況，對未完成的任務及事件進行如下操作：

將無關緊要的任務整個劃掉；

倘若任務仍然需要被完成，將 「?」改成 「>」表示你已經遷移了這個任務，然後將它添加到下個月的月度模塊任務頁面中；

整合預約的任務和事件。每當你開始一個新的月度模塊的時候，你需要把你未來模塊裡面相關的內容遷移進來。預約的項目放在每月模塊日曆頁面當中；

之所以要花費時間重複書寫項目的原因是，在這個過程中，你將有機會思考每一個項目的必要性，將根本不重要的事情放下從而提供效率。另外在這不斷遷移中，我們能夠逐漸了解適合自己的模式和習慣，並將其提煉出來。

本子的選擇：高質量但尺寸適中的空白本或者點狀本，便於收藏和攜帶。

周期性任務：設置專門的縮寫，便於記錄也能保留一種屬於自己小秘密的暗爽感，比如M8+1就是每天8杯水1個水果外加小腿按摩之類的）。

輔助小工具：書寫順暢不褪色的筆，尺子，可愛的膠帶及Highlight，某寶上有非常多的好物，小夥伴有興趣的話，下次可以整理給大家。

希望大家在高效地管理自己生活的同時也能繼續懷揣著對於生活的熱愛保留著屬於自己的小樂趣。

你有什麼記筆記的好方法嘛？歡迎給我們留言～

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